superaliment

Mămăliga, superalimentul dat uitării din bucătăria românească: beneficii, nutrienți și rețete sănătoase

Mămăliga, superalimentul dat uitării din bucătăria românească: beneficii, nutrienți și rețete sănătoase

Mămăliga este o alegere sănătoasă și versatilă, bogată în fibre, proteine și antioxidanți. Află din acest articol de ce ar trebui să o incluzi mai des în alimentație și cum o poți prepara corect.

Alimentul care scade rapid tensiunea și colesterolul. E cel mai subestimat aliment

Dietă și nutriție

Alimentul care scade rapid tensiunea și colesterolul. E cel mai subestimat aliment

Leguma ieftină care are puterea de a regla glicemia. Românii o consumă constant în timpul verii

Leguma ieftină care are puterea de a regla glicemia. Românii o consumă constant în timpul verii

Brânza de vaci - gustarea delicioasă care cucerește internetul! Ce beneficii are pentru organism

Brânza de vaci – gustarea delicioasă care cucerește internetul! Ce beneficii are pentru organism

Superalimentul ignorat de mulți români, dar plin de beneficii. Costă doar câțiva lei și se găsește la conservă

Superalimentul ignorat de mulți români, dar plin de beneficii. Costă doar câțiva lei și se găsește la conservă

Alimentul din „pădurea Edenului” pe care îl consumă un bărbat la 125 de ani. „Nu pot trăi fără el”

Dietă și nutriție

Alimentul din „pădurea Edenului” pe care îl consumă un bărbat la 125 de ani. „Nu pot trăi fără el”

Superalimentul de 5 lei care curăță sângele și întărește inima

Dietă și nutriție

Superalimentul de 5 lei care curăță sângele și întărește inima

Secretul unui ou perfect fiert! Recomandări de la medicul Mihail Pautov

Dietă și nutriție

Secretul unui ou perfect fiert! Recomandări de la medicul Mihail Pautov

Alimentul pe care să-l consumi la micul dejun să combați instant oboseala și senzația de letargie

Dietă și nutriție

Alimentul pe care să-l consumi la micul dejun să combați instant oboseala și senzația de letargie

Fructul care adaugă cinci ani la viață și topește grăsimea din ficat și din vasele de sânge

Dietă și nutriție

Fructul care adaugă cinci ani la viață și topește grăsimea din ficat și din vasele de sânge

Un super-aliment din Anzi a cucerit lumea. Este folosit și de astronauți pentru beneficiile sale

Dietă și nutriție

Un super-aliment din Anzi a cucerit lumea. Este folosit și de astronauți pentru beneficiile sale

Avocado, superalimentul care îți reduce colesterolul. Trebuie să-l consumi zilnic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Avocado, superalimentul care îți reduce colesterolul. Trebuie să-l consumi zilnic

Aronia, superalimentul recomandat de specialişti, la micul dejun

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Aronia, superalimentul recomandat de specialişti, la micul dejun