stridii

Peștele sau fructele de mare? Care e cea mai sănătoasă alegere

Peștele sau fructele de mare? Care e cea mai sănătoasă alegere

Peștele, crustaceele și fructele de mare se numără printre cele mai sănătoase alimente. Ele aduc beneficii pentru sănătate și mențin o greutate ideală.