somn REM

O anumită etapă a somnului ar putea proteja organismul de numeroase boli, conform cercetătorilor

O anumită etapă a somnului ar putea proteja organismul de numeroase boli, conform cercetătorilor

Somnul nu trebuie evaluat doar prin prisma numărului de ore petrecute în pat. Pe parcursul nopții, organismul trece prin mai multe stadii ale somnului, fiecare având propriile caracteristici și funcții. Cercetările recente sugerează că felul […]