De ce să bei kefir zilnic? Beneficii multiple pentru sănătate
Kefirul este o băutură fermentată obținută din lapte și granule de kefir, bogată în probiotice și substanțe nutritive esențiale. Este considerat un „superaliment” datorită efectelor sale benefice asupra sistemului digestiv, imunității și sănătății generale. Iată […]