:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F05%2Fmagnesiu.jpg)
De ce corpul tău nu asimilează magneziu chiar dacă mănânci corect. Acest deficit este tot mai des întâlnit
Magneziul este esențial pentru energie, somn și inimă, dar tot mai mulți oameni se confruntă cu deficit chiar și cu o dietă echilibrată. Medicii explică de ce nu este vorba doar despre alimentație, ci despre cum îl absoarbe și îl elimină organismul.