sanatatea mintii

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp

Mersul pe jos este ca acea farfurie de legume în dietă, dacă ar fi să facem o comparație. Iată ce impact are asupra sănătății.