sanatate

Are 79 de ani, dar ridică 125 kg! Care e secretul bărbatului? Alimentul care nu îi lipsește de la nicio masă

Are 79 de ani, dar ridică 125 kg! Care e secretul bărbatului? Alimentul care nu îi lipsește de la nicio masă

Tom Rauscher, un american de aproape 80 de ani, a uimit lumea sportului după ce a reușit să ridice mai mult decât dublul propriului său corp și să urce pe podium la National Senior Games 2025.

De ce este esențial ca părinții să impulsioneze mișcarea la copii

Familie și copii

De ce este esențial ca părinții să impulsioneze mișcarea la copii

15 minute care îți pot salva inima. Mersul zilnic reduce riscul cardiac

15 minute care îți pot salva inima. Mersul zilnic reduce riscul cardiac

Problemele de sănătate care apar în doar două ore după ce ai purtat tocuri

Problemele de sănătate care apar în doar două ore după ce ai purtat tocuri

Șapte motive pentru care vacanțele îți îmbunătățesc sănătatea. Nu e un mit

Șapte motive pentru care vacanțele îți îmbunătățesc sănătatea. Nu e un mit

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan: Ceea ce gândești, devii. Ceea ce simți, vindecă sau îmbolnăvește

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan: Ceea ce gândești, devii. Ceea ce simți, vindecă sau îmbolnăvește

De ce coaja de arahide merită atenţie: inima, intestinul şi sistemul imunitar în prim‑plan

Dietă și nutriție

De ce coaja de arahide merită atenţie: inima, intestinul şi sistemul imunitar în prim‑plan

Evită aceste alimente dacă vrei plămâni puternici

Dietă și nutriție

Evită aceste alimente dacă vrei plămâni puternici

Cum să-ți resetezi sistemul digestiv de la prima oră a dimineții. Mersul la toaletă e primul pas

Cum să-ți resetezi sistemul digestiv de la prima oră a dimineții. Mersul la toaletă e primul pas

Combinațiile periculoase de suplimente: vitamine și minerale care, luate împreună, acționează negativ și pun sănătatea în pericol

Vitamine și minerale

Combinațiile periculoase de suplimente: vitamine și minerale care, luate împreună, acționează negativ și pun sănătatea în pericol

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Dietă și nutriție

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Greșeala MAJORĂ pe care o facem atunci când încălzim mâncarea. Un medic avertizează: „Efectele nu sunt vizibile pe moment”

Greșeala MAJORĂ pe care o facem atunci când încălzim mâncarea. Un medic avertizează: „Efectele nu sunt vizibile pe moment”

(P) De ce sunt consultațiile optometrice complete esențiale pentru sănătatea ochilor. Descoperă de aici

(P) De ce sunt consultațiile optometrice complete esențiale pentru sănătatea ochilor. Descoperă de aici

Victor Pițurcă, secretul longevității. Ce alimente evită fostul selecționer și cum se menține în formă

Victor Pițurcă, secretul longevității. Ce alimente evită fostul selecționer și cum se menține în formă

Ce este și ce presupune Dieta Blue Zone, inspirată din regiunile cu cea mai mare longevitate din lume

Ce este și ce presupune Dieta Blue Zone, inspirată din regiunile cu cea mai mare longevitate din lume

(P) Aerul condiționat – confort sau pericol? Cum să te bucuri de răcoare fără să-ți pui sănătatea în pericol

Casă, grădină, animale de companie

(P) Aerul condiționat – confort sau pericol? Cum să te bucuri de răcoare fără să-ți pui sănătatea în pericol

Electrocasnicul care îți „umflă” cel mai mult factura la curent. Consumă 32 kw pe lună!

Știri

Electrocasnicul care îți „umflă” cel mai mult factura la curent. Consumă 32 kw pe lună!

Câte ore trebuie să dormim pe noapte ca să nu ne îngrăşăm, conform lui Dragoș Pătraru. „Nu o să vă spună 9 din 10 nutriționiști”

Știri

Câte ore trebuie să dormim pe noapte ca să nu ne îngrăşăm, conform lui Dragoș Pătraru. „Nu o să vă spună 9 din 10 nutriționiști”

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Știri

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Casă, grădină, animale de companie

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Dietă și nutriție

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Cât de rapid îți îmbătrânește inima? Un nou instrument online îți dezvăluie „vârsta inimii”

Cât de rapid îți îmbătrânește inima? Un nou instrument online îți dezvăluie „vârsta inimii”

Cum poate foamea să declanșeze vindecarea internă a corpului

Cum poate foamea să declanșeze vindecarea internă a corpului

Transformă-ți cămara într-o farmacie naturală! Remedii naturale pentru cele mai frecvente probleme de sănătate

Medicină alternativă – remedii naturale

Transformă-ți cămara într-o farmacie naturală! Remedii naturale pentru cele mai frecvente probleme de sănătate

Alimente care „repară” organele din interior – mici alegeri cu efecte mari

Alimente care „repară” organele din interior – mici alegeri cu efecte mari

Secretul colagenului pe care corpul tău îl absoarbe ca un burete

Secretul colagenului pe care corpul tău îl absoarbe ca un burete

Ce semne de sănătate NU trebuie să ignori după 45 de ani

Ce semne de sănătate NU trebuie să ignori după 45 de ani

Obiceiuri zilnice simple care îți pot schimba viața și sănătatea

Obiceiuri zilnice simple care îți pot schimba viața și sănătatea

Ce îți spune limba despre sănătatea ta: semne pe care nu ar trebui să le ignori

Ce îți spune limba despre sănătatea ta: semne pe care nu ar trebui să le ignori

Beneficiile NEBĂNUITE ale frunzelor de prun. Cum prepari un laxativ natural și ușor

Medicină alternativă – remedii naturale

Beneficiile NEBĂNUITE ale frunzelor de prun. Cum prepari un laxativ natural și ușor

Câți ani îți dă corpul tău? Fă testul echilibrului și află!

Câți ani îți dă corpul tău? Fă testul echilibrului și află!

Alimentul adorat de mulți români care scurtează viața. Se regăsește în orice magazin. Doctor Adina Alberts: „Are multă histamină”

Alimentul adorat de mulți români care scurtează viața. Se regăsește în orice magazin. Doctor Adina Alberts: „Are multă histamină”

Ce se întâmplă în corpul tău când bei ceai de dafin

Medicină alternativă – remedii naturale

Ce se întâmplă în corpul tău când bei ceai de dafin

Este durerea fizică întotdeauna reală? Somatizarea emoțiilor, explicată de psiholog. „Stresul și emoțiile negative activează boli autoimune, alergii, afecțiuni cronice”

Psihologie și carieră

Este durerea fizică întotdeauna reală? Somatizarea emoțiilor, explicată de psiholog. „Stresul și emoțiile negative activează boli autoimune, alergii, afecțiuni cronice”

Singurul fruct bogat în antioxidanți care ține rinichii sănătoși. Se găsește în toate piețele românești

Singurul fruct bogat în antioxidanți care ține rinichii sănătoși. Se găsește în toate piețele românești

Ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Ce spune culoarea urinei despre sănătatea ta

Câte ouă poți mânca, de fapt, într-o zi? Răspunsul cercetătorilor te-ar putea surprinde!

Câte ouă poți mânca, de fapt, într-o zi? Răspunsul cercetătorilor te-ar putea surprinde!

Trio‑ul care poate reporni „motorul” organismului suprasolicitat de alimentație procesată

Trio‑ul care poate reporni „motorul” organismului suprasolicitat de alimentație procesată

Femeia de 68 de ani care are o grupă de sânge unică în lume. Experții medicali sunt uimiți! Unde trăiește

Femeia de 68 de ani care are o grupă de sânge unică în lume. Experții medicali sunt uimiți! Unde trăiește

Detox natural în 7 zile: Cum să-ți revitalizezi organismul cu băuturi simple și eficiente

Dietă și nutriție

Detox natural în 7 zile: Cum să-ți revitalizezi organismul cu băuturi simple și eficiente

Curăță ficatul și bila cu această băutură naturală și energizantă

Curăță ficatul și bila cu această băutură naturală și energizantă

Fructele și beneficiile lor: ce să mănânci pentru un corp sănătos, din cap până-n picioare

Dietă și nutriție

Fructele și beneficiile lor: ce să mănânci pentru un corp sănătos, din cap până-n picioare

Aurul lichid care protejează inima și creierul. Cum trebuie să-l folosești ca să aibă efecte vizibile

Aurul lichid care protejează inima și creierul. Cum trebuie să-l folosești ca să aibă efecte vizibile

Alimente care ajută la regenerarea organelor: ce să mănânci pentru a-ți susține organismul din interior

Dietă și nutriție

Alimente care ajută la regenerarea organelor: ce să mănânci pentru a-ți susține organismul din interior

Alimentul pe care să-l consumi pentru a ține la distanță bolile de inimă, diabetul sau demența. Ai nevoie de 50g zilnic

Alimentul pe care să-l consumi pentru a ține la distanță bolile de inimă, diabetul sau demența. Ai nevoie de 50g zilnic

Somnul – aliatul mai puțin cunoscut al sănătății: De ce odihna de calitate este esențială pentru echilibrul fizic și emoțional

Somnul – aliatul mai puțin cunoscut al sănătății: De ce odihna de calitate este esențială pentru echilibrul fizic și emoțional

Fructe care mențin rinichii sănătoși: Gust dulce pentru o detoxifiere naturală

Dietă și nutriție

Fructe care mențin rinichii sănătoși: Gust dulce pentru o detoxifiere naturală

Cum îți afectează sănătatea ora la care mănânci brânză. Cu ce alimente să o înlocuiești ca să nu ai probleme

Dietă și nutriție

Cum îți afectează sănătatea ora la care mănânci brânză. Cu ce alimente să o înlocuiești ca să nu ai probleme

Pelinul, doctorul amar care curăță trupul

Medicină alternativă – remedii naturale

Pelinul, doctorul amar care curăță trupul

Mituri vs. realitate în sănătate: Demontăm credințele populare

Mituri vs. realitate în sănătate: Demontăm credințele populare

Alimente de consumat în loc de suplimente. Ce să mănânci pentru vitamine și minerale esențiale

Dietă și nutriție

Alimente de consumat în loc de suplimente. Ce să mănânci pentru vitamine și minerale esențiale

Care este rolul hormonilor în organism?

Care este rolul hormonilor în organism?

Alimente care te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Dietă și nutriție

Alimente care te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Ce se întâmplă dacă alergi în fiecare zi?

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce se întâmplă dacă alergi în fiecare zi?

(P) Endometrul: ce este, funcții, afecțiuni și recomandări de sănătate

(P) Endometrul: ce este, funcții, afecțiuni și recomandări de sănătate

De ce recomandă dr. Mihail trezitul la ora 5 dimineața? Beneficiile surprinzătoare ale acestui obicei

De ce recomandă dr. Mihail trezitul la ora 5 dimineața? Beneficiile surprinzătoare ale acestui obicei

Peștele pe care nu e bine să îl mănânci dacă suferi de hipertensiune. Este bogat în sodiu și îți poate aduce probleme grave de sănătate

Dietă și nutriție

Peștele pe care nu e bine să îl mănânci dacă suferi de hipertensiune. Este bogat în sodiu și îți poate aduce probleme grave de sănătate

Alimente care te fac să arăți cu 10 ani mai tânără. Ce să mănânci să nu mai dai bani pe creme

Dietă și nutriție

Alimente care te fac să arăți cu 10 ani mai tânără. Ce să mănânci să nu mai dai bani pe creme

Ce se întâmplă în organismul tău dacă renunți la carbohidrați timp de 14 zile

Ce se întâmplă în organismul tău dacă renunți la carbohidrați timp de 14 zile

CSID.ro, accesat de peste 200.000 de clienți unici, pe 30 aprilie. Din nou, cea mai citită sursă de Sănătate și Îngrijire Personală din România!

CSID.ro, accesat de peste 200.000 de clienți unici, pe 30 aprilie. Din nou, cea mai citită sursă de Sănătate și Îngrijire Personală din România!

Combinații alimentare pe care nutriționiștii le recomandă să fie evitate. Ce efecte pot avea asupra organismului

Dietă și nutriție

Combinații alimentare pe care nutriționiștii le recomandă să fie evitate. Ce efecte pot avea asupra organismului

Analize obligatorii după 30 de ani: ce trebuie să verifici și de ce contează

Analize obligatorii după 30 de ani: ce trebuie să verifici și de ce contează

Uleiul de porumb: Un pericol ascuns pentru ficat și vasele de sânge

Uleiul de porumb: Un pericol ascuns pentru ficat și vasele de sânge

CSID.ro, cea mai citită sursă de Sănătate și Îngrijire Personală din România!

CSID.ro, cea mai citită sursă de Sănătate și Îngrijire Personală din România!

Substanța chimică regăsită în orezul brun. Cantitatea e cu 40% mai mare față de orezul alb

Dietă și nutriție

Substanța chimică regăsită în orezul brun. Cantitatea e cu 40% mai mare față de orezul alb

Ouăle de crescătorie: Mai sănătoase sau doar mai scumpe?

Dietă și nutriție

Ouăle de crescătorie: Mai sănătoase sau doar mai scumpe?

Câți prieteni avem, de fapt, la vârsta adultă și de ce este important pentru sănătate să facem parte din comunități

Câți prieteni avem, de fapt, la vârsta adultă și de ce este important pentru sănătate să facem parte din comunități

Leguma care „blochează” simptomele artritei. Un kilogram costă 5 lei și o găsești pe toate tarabele

Dietă și nutriție

Leguma care „blochează” simptomele artritei. Un kilogram costă 5 lei și o găsești pe toate tarabele

Începe-ți ziua cu apă caldă și turmeric și vezi ce beneficii îți aduce

Medicină alternativă – remedii naturale

Începe-ți ziua cu apă caldă și turmeric și vezi ce beneficii îți aduce

Mămăliga sau pâinea? Ce să alegi pentru un stil de viață sănătos?

Dietă și nutriție

Mămăliga sau pâinea? Ce să alegi pentru un stil de viață sănătos?

Leacul natural pentru detoxifierea organismului, conform învățăturilor Părintelui Dimitrie

Medicină alternativă – remedii naturale

Leacul natural pentru detoxifierea organismului, conform învățăturilor Părintelui Dimitrie