rucola

4 alimente sărace în calorii perfecte după Sărbători

4 alimente sărace în calorii perfecte după Sărbători

Mâncărurile tradiţionale vor fi tot timpul delicioase şi cu siguranţă vom pofti la ele constant. Dacă în perioada sărbătorilor de iarnă v-aţi permis să consumaţi deliciile tradiţionale un pic peste măsură, acum, cu siguranţă, corpul va simţi nevoia de redobândirea echilibrului. Încearcă să consumi cât mai des în această perioadă fructe şi legume crude, supe şi mese cât mai sărace în calorii. Iată 4 variante pentru care organismul tău îţi va mulţumi.