planuri de vacanta

Cum vacanțele te pot epuiza: obiceiuri care par relaxante, dar te stresează

Cum vacanțele te pot epuiza: obiceiuri care par relaxante, dar te stresează

Vacanțele ar trebui să fie acel moment de „deconectare totală” de la muncă și stres, dar tot mai mulți oameni se întorc acasă mai obosiți decât înainte. Motivul? Obiceiuri aparent inofensive care, de fapt, îți perturbă echilibrul fizic și emoțional.