pauze miscare

Stai mult pe scaun? Nici sportul nu poate anula complet efectele statului prelungit

Stai mult pe scaun? Nici sportul nu poate anula complet efectele statului prelungit

Un nou studiu arată că antrenamentul fizic nu a eliminat efectele negative ale statului prelungit asupra vaselor de sânge. Pauzele de mișcare rămân importante.