Obiceiul simplu care ajută la scăderea tensiunii arteriale. La ce oră trebuie să te culci
Mersul la culcare la aceeași oră în fiecare seară poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F07%2Fora-de-culcare.jpg)
ora de culcare
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2FObiceiul-simplu-care-ajuta-la-scaderea-tensiunii-arteriale.-La-ce-ora-trebuie-sa-te-culci.jpg)
Mersul la culcare la aceeași oră în fiecare seară poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F02%2Fvlad-ciurea-ora-de-somn-1200x686.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F03%2Fsomn-3.jpg)