Leucina

De ce suplimente au nevoie persoanele cu o dietă vegetariană sau vegană?

De ce suplimente au nevoie persoanele cu o dietă vegetariană sau vegană?

Dietele bazate pe plante pot aduce numeroase beneficii pentru sănătate – de la reducerea inflamației și riscului cardiovascular, la o piele mai curată și o digestie mai bună. Cu toate acestea, anumiți nutrienți sunt mai […]