Micul dejun se mănâncă la 11:00 dacă vrei să slăbești! Ce spun specialiștii
Noi studii arată că ora ideală pentru a lua micul dejun este 11:00. Iată care sunt rezultatele studiului și de ce e bine să sari peste această masă.
la ce ora sa mananci
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2Fmic-dejun-tarziu-1200x800.jpg)
Noi studii arată că ora ideală pentru a lua micul dejun este 11:00. Iată care sunt rezultatele studiului și de ce e bine să sari peste această masă.