ingrasat

De ce te îngrași când ești stresat? Motivul real nu este mâncarea

De ce te îngrași când ești stresat? Motivul real nu este mâncarea

De ce kilogramele se adună atunci când suntem stresați? Nu, nu e doar din cauza mâncării. Stresul cronic activează mecanisme hormonale care încetinesc metabolismul, ne dereglează somnul și ne reduce dorința de mișcare – toate acestea ducând, treptat, la acumularea de grăsime, în special în zona abdominală. Descoperă cum stresul îți influențează greutatea chiar și fără să mănânci mai mult.

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Valeria Virlan, psihoterapeut - De ce să îţi faci ordine în gânduri în contextul COVID-19. Fără panică!

Psihologie și carieră

Valeria Virlan, psihoterapeut – De ce să îţi faci ordine în gânduri în contextul COVID-19. Fără panică!

Au început să se strice din proviziile dedicate autoizolării la domiciliu? Nu le arunca. Îţi dăm o reţetă delicioasă!

Rețete vegetariene

Au început să se strice din proviziile dedicate autoizolării la domiciliu? Nu le arunca. Îţi dăm o reţetă delicioasă!

Cum să nu ne îngrăşăm cât suntem autoizolaţi la domiciliu? Răspunde Dr. Şerban Damian, nutriţionist!

Dietă și nutriție

Cum să nu ne îngrăşăm cât suntem autoizolaţi la domiciliu? Răspunde Dr. Şerban Damian, nutriţionist!

Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Nu vă lăsaţi amăgiţi de aceste produse!''

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Nu vă lăsaţi amăgiţi de aceste produse!”

Vezi cat de periculoasa este grasimea depusa pe abdomen!

Dietă și nutriție

Vezi cat de periculoasa este grasimea depusa pe abdomen!

Top 5 motive pentru care ne ingrasam - altele decat mancarea

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Top 5 motive pentru care ne ingrasam – altele decat mancarea

Vrei sa slabesti? Muta-te singura!

Dietă și nutriție

Vrei sa slabesti? Muta-te singura!

Pentru pofticiosii care tin la silueta

Dietă și nutriție

Pentru pofticiosii care tin la silueta

Fructele consumate in exces pot sa ingrase

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fructele consumate in exces pot sa ingrase

Persoanele care gandesc mult se ingrasa

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Persoanele care gandesc mult se ingrasa

CSID: Sportul ingrasa?

Sport - fitness - mișcare fizică

CSID: Sportul ingrasa?

Efortul intelectual ingrasa

Dietă și nutriție

Efortul intelectual ingrasa

De ce se ingrasa femeile?

Dietă și nutriție

De ce se ingrasa femeile?