imersia in apa

Beneficiile băilor cu gheață: cât de indicat este să le facem acasă? 

Beneficiile băilor cu gheață: cât de indicat este să le facem acasă? 

Astăzi, scufundările în apă exrem de rece sau cu gheață nu mai sunt un subiect tabu pentru nimeni. Marii sportivi de performanță sau pasionații de fitness adopta această metodă extremă.