exces de proteine

Cum poate excesul de proteine să-ți afecteze sănătatea

Cum poate excesul de proteine să-ți afecteze sănătatea

Într-o lume obsedată de fitness și diete rapide, proteinele au devenit vedetele farfuriilor noastre. De la shake-uri proteice la mese bogate în carne, ouă și brânzeturi, mulți cred că mai mult înseamnă mai bine. Însă, […]