echilibru hormonal

Nutriția după naștere: cum susții lactația, refacerea și echilibrul hormonal prin alimentație

Nutriția după naștere: cum susții lactația, refacerea și echilibrul hormonal prin alimentație

Dacă te simți constant epuizată, ai lactație redusă sau căderi de păr accentuate, discută cu medicul sau cu un dietetician specializat în nutriție postpartum. Evaluarea nutrițională completă poate face diferența. Refacerea după naștere nu înseamnă […]