:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2Fcervicala.jpg)
VIDEO 2 minute cu exerciții pentru durerea de cervicală. Alexandru Ilie: „Devin eficiente când sunt repetate zilnic. Dacă înțelegi asta, rezultatele apar”
De multe ori, totul începe cu o ușoară rigiditate și poate evolua treptat către durere persistentă, amețeli sau reducerea mobilității.