dormitul pe spate

Cea mai indicată poziție de somn. Medicii o recomandă îndeosebi femeilor

Cea mai indicată poziție de somn. Medicii o recomandă îndeosebi femeilor

În timpul somnului, corpul lucrează pentru a se reface și a se repara. Iar pentru acest lucru, nu doar durata orelor de somn este importantă, ci și calitatea acestuia. Nu toate pozițiile pe care le […]