Rutina de dimineață a lui Bear Grylls. Antrenamentul de 10 minute pe care îl face zilnic la 51 de ani
La 51 de ani, Bear Grylls urmează o rutină strictă de antrenament și susține că tocmai consecvența l-a ajutat să își mențină forma fizică.
bear grylls
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F05%2FBear-Grylls.jpg)