acizi grasi omega 3

Alimente care împiedică absorbția calciului și fragilizează oasele

Alimente care împiedică absorbția calciului și fragilizează oasele

Pentru a favoriza absorbția calciului, știi deja că trebuie să consumi anumite alimente. Astfel de exemple: fructe și legume proaspete, lactate cu conținut redus de grăsime, carne slabă, pește. Dar la fel de atentă trebuie […]