acizi grasi omega 3

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Pentru a favoriza absorbția calciului, știi deja că trebuie să consumi anumite alimente. Astfel de exemple: fructe și legume proaspete, lactate, carne de pui, curcan, pește. Dar la fel de atentă trebuie să fii la […]