Trosnitul gâtului poate cauza accident vascular? Pericolele ascunse în spatele acestui obicei

Trosnitul gâtului, o obișnuință comună pentru a ameliora disconfortul, poate ascunde riscuri neașteptate. Deși rar, manipularea bruscă a gâtului poate duce la leziuni ale arterelor vertebrale, provocând accident vascular cerebral.

Trosnitul gâtului este o obișnuință comună pentru mulți oameni care caută să scape de disconfort sau rigiditate în zona cervicală. Cu toate acestea, există dezbateri cu privire la potențialele riscuri ale acestei practici aparent inofensive, inclusiv posibilitatea de a provoca un accident vascular cerebral.

Potrivit The Times of India, experții medicali au analizat această problemă pentru a oferi o perspectivă clară. Dr. Sumit Kapadia, un chirurg vascular cu 18 ani de experiență, oferă o perspectivă echilibrată asupra riscurilor asociate cu cracarea gâtului. El explică mecanismul din spatele acestui obicei și potențialele pericole.

Recomandări

Când vine Moș Nicolae? Tot ce trebuie să știi despre seara magică a ghetuțelor

Prețuri piperate la Târgul de Crăciun din Iași. Cât costă un pahar de vin fiert sau…

Ce se întâmplă când trosnim gâtul?

Trosnitul gâtului implică răsucirea sau manipularea voluntară sau involuntară a coloanei cervicale, producând un sunet specific. Acest zgomot provine din eliberarea bulelor de gaz din lichidul sinovial al articulațiilor, un proces numit cavitație. Pentru mulți, rezultatul este o senzație plăcută de ușurare.

Cu toate acestea, gâtul conține vase de sânge, nervi și măduva spinării importante, făcându-l o regiune sensibilă și complexă. Ce spune știința? Un studiu publicat în Neurology sugerează că manipulările gâtului sau coloanei vertebrale efectuate de chiropracticieni și alți practicieni pot crește riscul de accident vascular cerebral, în special la persoanele sub 60 de ani. Deși nu poate fi dovedit pe deplin, studiul este primul care arată o asociere puternică între manipularea spinală și disecția arterială.

Cum poate trosnitul gâtului duce la accident vascular cerebral?

Dr. Kapadia explică că, deși cracarea gâtului este în general sigură dacă este făcută ușor, există un risc rar, dar real, de lezare a vaselor de sânge care alimentează creierul. Arterele vertebrale, care trec prin vertebrele cervicale și furnizează flux sanguin important trunchiului cerebral și părții posterioare a creierului, sunt principalele vase implicate.

Răsucirea sau manipularea forțată a gâtului poate provoca o ruptură sau o disecție în peretele acestor artere, în special în cazul unei mișcări bruște sau agresive. Leziunea peretelui poate duce la formarea unui cheag de sânge care poate obstrucționa trecerea sângelui sau poate emboliza către creier, rezultând un accident vascular cerebral.

Simptome de urmărit

În cazul puțin probabil al unui accident vascular cerebral sau al unei leziuni arteriale cauzate de cracarea gâtului, există mai multe simptome care necesită atenție medicală imediată:

– Durere severă bruscă de cap sau gât

– Amețeală sau pierderea echilibrului

– Tulburări de vedere, cum ar fi vedere încețoșată sau dublă

– Slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului

– Dificultăți de vorbire sau înghițire

Perspectiva medicală

Deși multe accidente vasculare cerebrale legate de disecția arterei vertebrale apar într-adevăr în urma unor traume minore, inclusiv mișcări aparent inofensive ale gâtului, incidența reală rămâne extrem de scăzută în raport cu prevalența cracării gâtului în populația generală.

Dr. Kapadia subliniază că majoritatea persoanelor care își crează gâtul nu experimentează niciodată vreun prejudiciu ca urmare a acestui obicei. Cu toate acestea, nu este un risc care ar trebui luat în ușor. Medicii recomandă în general evitarea manipulărilor violente sau forțate ale gâtului, în special în afara mediilor terapeutice controlate de practicieni instruiți.

Alternative mai sigure

Pentru a minimiza riscurile, se recomandă:

– Evitarea cracării forțate sau repetitive a gâtului

– Utilizarea unor exerciții ușoare de întindere și mobilitate a gâtului

– Căutarea îngrijirii din partea unor fizioterapeuți sau chiropracticieni calificați, dacă este indicată manipularea gâtului

– Menținerea unei posturi și ergonomii corecte pentru a reduce rigiditatea gâtului

– Conștientizarea oricăror simptome neobișnuite în urma mișcărilor gâtului Menținerea sănătății vasculare generale este, de asemenea, crucială.

Hipertensiunea, colesterolul ridicat și fumatul pot slăbi vasele de sânge și crește riscul de accident vascular cerebral. Controlul acestor factori va reduce și mai mult șansele de complicații în urma mișcărilor gâtului.

Foto: Profimedia