Te trezești cu aceste simptome? Pot fi semne ale glicemiei ridicate pe care mulți le trec cu vederea

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Diabetul de tip 2 nu are întotdeauna simptome care se pot recunoaște ușor. Unele oameni nu le păresc sau le atribuie unei noapți prost dormite sau unui stres obișnuit. Asociația Americană de Diabet spune însă că urinările frecvente, setea intensă, oboseala și vederea încețoșată sunt printre semnele cele mai cunoscute. 

Unele dintre aceste semne pot să apară mai ușor în timpul dimineții, imediat după ce te trezi.

4 semne pe care le poți observa dimineața și care pot indica diabetul

1. Te trezești cu o sete foarte puternică

Dacă te trezești frecvent cu gura foarte uscată și cu nevoie mare de apă, e bine să fii atent la cât de des se întâmplă și cum este intensitatea acestui simptom.

Recomandări

6 obiceiuri zilnice care pot aduce diabetul de tip 2 în remisie

Simptomul diabetului de tip 2 care apare pe timpul nopții. Așa știi că ai glicemia mare,…

Când glicemia este prea mare, corpul elimină mai multă apă prin urină, ceea ce poate duce la deshidratare și la senzația de sete.

O dimineață în care îți este sete nu înseamnă automat că ai diabet. Poate fi din cauza aerului uscat din cameră, a unei mese sărate sau a unei cantități insuficiente de apă.

2. Te trezești pentru a merge la toaletă de mai multe ori

Urinarea frecventă este un semn care apare uneori când glicemia este ridicată. Când în sânge este prea multă glucoză, rinichii încearcă să o elimine prin urină, ceea ce poate crește frecvența mersului la toaletă.

Dacă se întâmplă în mod repetat, chiar și noaptea, și este însoțit de sete accentuată, ar trebui să discuți cu medicul.

3. Te trezești foarte obosită, chiar dacă ai dormit suficient

Oboseala puternică are multe cauze, de la lipsa de somn până la stres sau probleme de sănătate.

Totuși, oboseala extremă este frecvent menționată printre semnele diabetului.

În cazul diabetului, corpul nu poate folosi bine glucoza pentru a avea energie. La diabetul de tip 2, rezistența la insulină joacă un rol important în această situație.

4. Ai vederea încețoșată dimineața

Vederea încețoșată poate apărea când glicemia este ridicată. Schimbările de glicemie pot afecta modul în care ochii se concentrează. Pe termen lung, diabetul poate afecta vasele de sânge din ochi.

Este important să știi că vederea încețoșată nu este specifică diabetului. Poate avea alte cauze, motiv pentru care e bine să o adresezi unui medic.

De ce glicemia poate fi mai mare dimineața

La persoanele care au diabet, glicemia poate crește dimineața din cauza unui fenomen numit „dawn phenomenon” sau fenomenul zorilor.

În jurul orei 4:00–8:00, corpul eliberează hormoni precum cortizolul și hormonul de creștere, care îl împing pe ficat să producă mai multă glucoză. La persoanele cu diabet, corpul nu reușește să producă suficientă insulină sau nu o poate folosi cum trebuie, așa că glicemia rămâne crescută.

Acest lucru nu este același lucru cu faptul că o persoană se trezește cu o glicemie ușor modificată după o masă sau după o noapte mai puțin odihnitoare.

Când să faci analize

Un singur simptom nu e suficient pentru a spune că ai diabet. Dar dacă observi în mod repetat sete intensă, urinări frecvente, oboseală neobișnuită, vedere încețoșată, pierdere în greutate fără cauza cunoscută, sau foame excesivă, e bine să vorbești cu medicul despre verificarea glicemiei. Acestea sunt printre semnele recunoscute ale diabetului.

Diagnoza nu se face doar pe baza simptomelor, ci pe baza examinărilor și a rezultatelor analizelor.

FOTO: Shutterstock