Semne că ai probleme cu tiroida. De ce să fii atent la piele, unghii și păr

Tiroida este o glandă mică, aflată la baza gâtului, care produce hormoni esențiali pentru buna funcționare a organismului. Deși are dimensiuni reduse, impactul său asupra sănătății este uriaș, influențând metabolismul, nivelul de energie, starea pielii și a părului. Unele dintre primele semne de dezechilibru tiroidian pot fi observate chiar în oglindă, prin schimbările apărute la nivelul pielii, unghiilor și părului.

Semne la nivelul pielii

Când tiroida nu funcționează corect, pielea este printre primele care trădează problema. Persoanele cu hipotiroidism pot avea piele foarte uscată, aspră și care se descuamează ușor. Textura devine neuniformă, iar rănile minore se vindecă mult mai greu decât în mod normal. În unele cazuri, pielea capătă un aspect umflat, mai ales în zona feței și a pleoapelor. De asemenea, pot apărea colorații neobișnuite – zone palide, galben-portocalii sau roșeață persistentă.

Ce se întâmplă cu părul

Dezechilibrele tiroidiene afectează și sănătatea podoabei capilare. Părul începe să se subțieze, își pierde volumul și cade mai mult decât de obicei. În hipotiroidism, firele devin fragile, uscate și casante, lipsindu-le strălucirea naturală. Un semn caracteristic este și pierderea treptată a părții exterioare a sprâncenelor sau chiar căderea genelor, aspect adesea ignorat, dar care ar trebui să atragă atenția.

Recomandări

Body Doubling: metoda neașteptată care crește motivația. Moduri simple prin care poți să o încerci

Ce să mănânci înainte să consumi alcool. Alimentele care reduc efectele negative și te protejează pe…

Unghii care trădează probleme ascunse

Unghiile pot fi și ele un „barometru” al sănătății tiroidei. Atunci când există dezechilibre hormonale, acestea cresc mai lent și devin fragile, cu tendința de a se rupe sau despica. Pot apărea striații, unghii curbate sau care se desprind parțial de pe patul unghial. Schimbările subtile de textură sau rezistență nu trebuie trecute cu vederea, mai ales dacă apar împreună cu alte simptome.

De ce aceste semne sunt importante

Hormonii tiroidieni reglează procesele de regenerare celulară, hidratarea pielii și circulația sângelui. Atunci când nivelurile lor sunt scăzute sau crescute, efectele apar rapid la nivelul țesuturilor vizibile. Pentru că sunt semne ușor de observat, pielea, părul și unghiile pot oferi indicii timpurii despre o problemă tiroidiană, înainte ca aceasta să evolueze către complicații mai grave.

Ce ar trebui să faci dacă observi schimbări

Dacă observi mai multe dintre aceste simptome – piele uscată și crăpată, păr fragil care cade, unghii care se rup ușor – este recomandat să consulți un medic endocrinolog. Testele de sânge pentru TSH, T3 și T4 pot confirma rapid un dezechilibru tiroidian. În paralel, adoptarea unei alimentații echilibrate, hidratarea corespunzătoare și îngrijirea blândă a pielii și părului pot ajuta, dar nu înlocuiesc tratamentul medical.

Tiroida trimite semnale vizibile atunci când nu funcționează corect. Schimbările apărute la nivelul pielii, unghiilor și părului sunt printre primele indicii și nu trebuie ignorate. Atenția la aceste semne și un control medical la timp pot face diferența între o problemă minoră și o afecțiune complicată. Observarea și acționarea rapidă sunt cheia pentru menținerea sănătății și echilibrului general al organismului.

Sursă foto: Shutterstock