Regulile de aur ale Postului Crăciunului, explicate de părintele Nicolae Dima. De ce trebuie să țină cont credincioșii

Postul nu este doar o perioadă de renunțare la mâncare — este un exercițiu al voinței, al smereniei și al întăririi spirituale. Potrivit părintelui Nicolae Dima, de la biserica „Sfântul Nicolae – Dintr-o Zi” din București, postul trebuie înțeles ca pe un „antrenament al credinței”: voința se exersează, nu se naște deja puternică.

1. Tine-l complet, nu pe bucăți

Pentru ca postul să-și atingă scopul, cele șase săptămâni ale Postului Crăciunului trebuie parcurse integral, spune părintele Dima. Nu e un regim de dietă cu pauze: e o perioadă „compactă” care cere disciplină și consecvență.

2. Evită presiunea – postul nu trebuie să te „terorizeze”

Mulți credincioși greșesc atunci când abordează postul cu frică: „trebuie să postim oricum, chiar dacă nu putem”, spune părintele. Postul nu este o povară, ci un dar pe care îl facem lui Dumnezeu.

Recomandări

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…

Veste bună pentru românii înscriși în Programul FIV. Voucherele vor ajunge în conturi până la finalul…

3. Inima postului: rugăciune și bunătate

Două elemente esențiale fac postul „complet”: rugăciunea și faptele bune. Postirea nu este doar despre a nu mânca, ci despre a deveni oameni mai buni, mai milostivi. Părintele Dima subliniază că bunătatea trebuie să devină mai mult decât un gest ocazional: „Să fim oameni ai bunătății tot timpul.”

4. Spovedanie și împărtășanie: curățirea sufletului

Pentru o pregătire spirituală autentică, duhovnicul recomandă să ne spovedească cel puțin o dată în timpul postului și să ne împărtășim ideal duminica, mai ales la început și la finalul perioadei de post.
Aceste Taine ne ajută să primim harul lui Dumnezeu și să facem din post o experiență depășită de simpla renunțare trupească.

5. Postul ca „mușchi al voinței”

Părintele Dima compară voința cu un mușchi: dacă nu o antrenăm, nu devine puternică. Postul este un „antrenament al voinței”, un moment în care ne disciplinăm și învățăm să refuzăm patimile și tentațiile.

Citește și:

Concluzie

Postul bine ținut nu este un simplu sacrificiu fizic — este un proces de transformare. Urmând regulile părintelui Dima — consecvență, smerenie, rugăciune, fapte bune și curățire sufletească — credinciosul poate să crească spiritual și să își întărească voința. Nu este vorba doar de a rezista la mâncare, ci de a ne reconecta cu credința noastră și cu adevărul interior.

FOTO: Părintele Nicolae Dima/ Facebook.