Greșeala banală făcută în timp ce gătești, care îți distruge tenul fără ca măcar să-ți dai seama

Ai observat că, deși folosești produse de îngrijire de calitate și ai o rutină zilnică impecabilă, tot apar coșuri sau iritații pe față? Ei bine, problema ar putea veni din bucătărie. Potrivit dermatologului britanic dr. Helena Watson, o greșeală aparent banală făcută în timpul gătitului poate avea efecte nocive asupra tenului: expunerea pielii la vaporii și stropii de grăsime.

Cum îți afectează tenul particulele din aer

Atunci când prăjești sau gătești alimente la temperaturi înalte, în aer se dispersează particule de ulei și grăsime. Dacă nu folosești o hotă eficientă sau nu te speli imediat pe față după ce gătești, aceste particule ajung pe piele, se depun și pot bloca porii. Rezultatul? Apariția coșurilor, inflamațiilor și a altor imperfecțiuni.

Un studiu citat de New York Post arată că 63% dintre oameni nu se spală pe față sau pe păr după ce gătesc, iar aproape jumătate dintre respondenți nu folosesc hota. În plus, doar 25% dintre participanți conștientizau că vaporii de grăsime se pot depune pe piele și păr și pot cauza probleme dermatologice.

Recomandări

Mesaje de Sfântul Nicolae. SMS-uri, urări și felicitări pe care le poți trimite pe 6 decembrie

Aceste zodii sunt favorizate de univers în decembrie! Sărbătorile le aduc noroc și surprize neașteptate

Unde apar cele mai frecvente probleme

Zonele cele mai afectate de această expunere sunt linia maxilarului, fruntea și chiar scalpul – toate fiind expuse direct în timpul gătitului. Dacă aceste reziduuri de grăsime rămân pe față pentru mai multe ore sau peste noapte, ele pot contribui la apariția acneei, chiar dacă în rest duci o viață sănătoasă.

De altfel, dermatologii explică faptul că pielea acționează ca un burete pentru toxinele și impuritățile din mediu. Iar în bucătărie, aceste impurități sunt mult mai agresive decât ne dăm seama, în special în lipsa unei ventilări corespunzătoare.

Ce poți face ca să previi deteriorarea tenului

Specialiștii recomandă câțiva pași simpli care pot preveni aceste efecte negative:

• Folosește hota în timpul fiecărei sesiuni de gătit, chiar și dacă doar încălzești ceva rapid.

• Spală-te pe față imediat după ce termini de gătit, folosind un gel de curățare blând.

• Prinde-ți părul pentru a evita acumularea de grăsime pe scalp și evită să-l atingi în timpul mesei.

• Evitați folosirea excesivă a uleiurilor în spații slab ventilate, mai ales dacă ai ten predispus la acnee.

Cum și-a salvat o tânără tenul

Sophie, o tânără de 29 de ani din Manchester, se confrunta de luni de zile cu erupții inexplicabile pe ten. După ce a fost sfătuită de dermatologul său să se spele pe față după ce gătește, a remarcat o îmbunătățire semnificativă. „Nu am schimbat nimic altceva – doar mi-am făcut un obicei să mă demachiez imediat după ce gătesc. Tenul meu este acum mult mai curat”, a spus ea.

Expunerea frecventă la vaporii de grăsime în timpul gătitului poate fi o cauză ascunsă, dar comună, a problemelor cu tenul. Deși pare un detaliu neimportant, igiena de după gătit este esențială pentru un ten curat și sănătos. Nu este vorba despre ce mănânci, ci despre ceea ce atinge pielea ta în timp ce gătești.