Durerea de articulații nu înseamnă întotdeauna lipsă de calciu. Cauzele ascunse pe care medicii nu vor să le ignori

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Durerea de articulații este adesea pusă pe seama lipsei de calciu, însă medicii explică faptul că această presupunere este greșită în multe cazuri.

Calciul este important pentru sănătatea oaselor, dar durerea articulară apare, de cele mai multe ori, din probleme mult mai complexe care implică inflamația, uzura articulațiilor sau afecțiuni ale sistemului imunitar.

Artrita – cauza frecvent ignorată a durerii

Una dintre cele mai comune cauze ale durerilor articulare este artrita, care poate avea mai multe forme.

Recomandări

De ce persoanele tinere acuză dureri articulare?

Ai dureri articulare? Un medic ortoped și un nutriționist îți spun ce să faci și ce…

Osteoartrita apare în timp, prin uzura naturală a cartilajului, în special la genunchi, șolduri și coloană. Durerea apare mai ales după efort și este însoțită de rigiditate.

Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă articulațiile. Aceasta poate provoca inflamație, umflare, durere și rigiditate matinală prelungită.

Cauze ascunse ale durerii articulare

Dincolo de artrită, există mai mulți factori care pot declanșa sau agrava durerile articulare:

• lipsa de mișcare și sedentarismul prelungit
• excesul de greutate care pune presiune pe articulații
• postura incorectă
• traumatisme sau leziuni vechi
• deficit de vitamina D sau alte dezechilibre nutriționale
• afecțiuni tiroidiene precum hipotiroidismul
• stresul cronic și oboseala
• infecții virale sau reacții post-virale

De ce vârsta schimbă tipul durerii

Durerea articulară nu arată la fel la toate vârstele.

La tineri, este mai des legată de sport, suprasolicitare sau accidentări. La adulți, apar frecvent probleme legate de postură, stres și greutate. La vârstnici, predomină uzura naturală a articulațiilor și osteoartrita.

Aceeași simptomatologie poate ascunde cauze complet diferite, motiv pentru care automedicația este riscantă.

De ce nu este recomandat să iei suplimente fără diagnostic

Mulți oameni încep să ia calciu imediat ce apare durerea articulară, însă medicii avertizează că acest obicei poate fi înșelător.

Suplimentele luate fără analize pot masca problema reală și, în unele cazuri, pot duce la dezechilibre sau complicații, cum ar fi pietrele la rinichi. Tratamentul corect depinde întotdeauna de cauza reală identificată medical.

Semne de alarmă care necesită consult medical

Durerea articulară ar trebui investigată dacă:

• persistă mai mult de câteva săptămâni
• este însoțită de umflare sau căldură locală
• afectează mai multe articulații
• apare rigiditate matinală prelungită
• este asociată cu oboseală sau febră

Q&A – Durerea de articulații și cauzele ei

Durerea de articulații înseamnă lipsă de calciu?
Nu. În majoritatea cazurilor, durerea este cauzată de inflamație, artrită sau alți factori, nu de deficit de calciu.

Artrita este singura cauză serioasă?
Nu. Există și alte cauze importante precum infecțiile, traumatismele, problemele tiroidiene sau stilul de viață sedentar.

Vitamina D poate influența durerile articulare?
Da. Deficitul de vitamina D este frecvent asociat cu dureri musculare și articulare.

Când ar trebui să merg la medic?
Când durerea persistă, se agravează sau este însoțită de inflamație, rigiditate sau oboseală.

Este sigur să iau calciu preventiv?
Nu fără recomandare medicală. Suplimentele trebuie luate doar după analize și diagnostic corect.

FOTO: Shutterstock.