Dezinfectantul de mâini: cât de eficient este cu adevărat și când ar trebui să alegem spălarea cu apă și săpun

Dezinfectantul de mâini este omniprezent — în poșete, buzunare, mașini sau la intrarea în magazine. Cu toate acestea, specialiștii trag un semnal de alarmă: nu toate bacteriile și virușii pot fi eliminați cu ajutorul acestor produse, chiar dacă eticheta promite „99,9% eficiență”.

Cât de eficient este dezinfectantul de mâini

Dr. Anthony K. Leung, medic specialist în boli infecțioase la Cleveland Clinic, explică faptul că această eficiență de aproape 100% este valabilă doar în condiții ideale, de laborator, și împotriva unor germeni anume. În viața reală, eficiența dezinfectantului este influențată de mulți factori: mâini murdare sau unsuroase, cantitatea insuficientă aplicată sau concentrația prea mică de alcool.

Dezinfectanții pe bază de alcool — izopropanol sau etanol — funcționează distrugând proteinele de pe suprafața bacteriilor sau virusurilor, ceea ce le împiedică să infecteze organismul. Însă nu toate microorganismele cedează atât de ușor. De exemplu, virusuri precum norovirusul, adenovirusul și rinovirusul, responsabile de cele mai comune infecții respiratorii sau gastrointestinale, nu au un „înveliș” gras extern (lipidic) pe care alcoolul să îl poată penetra. Prin urmare, devin aproape imune la efectele acestuia.

Recomandări

Body Doubling: metoda neașteptată care crește motivația. Moduri simple prin care poți să o încerci

Ce să mănânci înainte să consumi alcool. Alimentele care reduc efectele negative și te protejează pe…

Mai mult, anumite bacterii formează spori, structuri de protecție extrem de rezistente, care acționează precum un „tanc biologic”, așa cum explică microbiologul Jason Tetro. Un exemplu periculos este Clostridium difficile, cunoscut pentru infecțiile severe la nivelul colonului.

Nici paraziții nu sunt mai ușor de eliminat. Cryptosporidium, o cauză frecventă a îmbolnăvirilor prin apă contaminată, are o structură exterioară atât de dură încât alcoolul este, practic, inutil.

Când este mai bine să ne spălăm pe mâini?

„Spălarea cu apă și săpun rămâne metoda ideală de igienizare a mâinilor”, spune Dr. Soniya Gandhi de la Cedars-Sinai Medical Center.

Important este să folosim o tehnică corectă: frecare energică timp de cel puțin 20 de secunde și uscarea completă a mâinilor. Mâinile ude pot transmite germeni mai ușor decât cele uscate.

Dezinfectantul este recomandat doar atunci când nu avem acces la apă și săpun. Iar pentru ca el să fie eficient, trebuie să conțină minimum 60% alcool, să fie aplicat în cantitate suficientă pentru a menține mâinile umede timp de 15-20 de secunde și să fie frecat pe toată suprafața palmelor, inclusiv între degete. Nu trebuie șters sau clătit.

Pe lângă igiena mâinilor, experții recomandă evitarea atingerii feței cu mâinile murdare, dezinfectarea frecventă a suprafețelor atinse des (clanțe, întrerupătoare), și spălarea cu apă fierbinte a rufelor murdare, în special în cazuri de boală. De asemenea, dacă sunteți bolnav, evitați manipularea alimentelor pentru alții timp de cel puțin 48 de ore după dispariția simptomelor.

Sursă foto – drazenphoto / Envato