Dermatillomania – când pielea devine ținta unei lupte interioare

Tulburarea de excoriație, cunoscută și sub denumirea de dermatillomanie, este o afecțiune psihologică mai puțin cunoscută, dar extrem de reală și dureroasă pentru cei care o trăiesc. Clasificată în spectrul tulburărilor obsesiv-compulsive (TOC), dermatillomania se manifestă prin impulsul irezistibil de a scobi, zgâria sau rupe pielea, adesea până la sângerare, leziuni sau cicatrici vizibile.

Mai mult decât un obicei prost

Mulți confundă dermatillomania cu un simplu tic sau cu un obicei nervos, însă în realitate este o tulburare psihică cu implicații profunde. Persoanele afectate pot petrece minute sau chiar ore întregi zilnic în fața oglinzii, căutând imperfecțiuni pe care să le „corecteze” prin smulgerea pielii. Actul în sine poate produce temporar o senzație de ușurare sau control, dar este urmat de vinovăție, rușine și suferință emoțională.

@katyatvs Excoriation disorder, more commonly known as #dermatillomania ♬ Prokofiev: Romeo and Juliet, Op. 64, Act I: No. 13, Dance of the Knights – Mariinsky Orchestra & Valery Gergiev

Recomandări

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…

Veste bună pentru românii înscriși în Programul FIV. Voucherele vor ajunge în conturi până la finalul…

Ce se ascunde în spatele comportamentului?

Specialiștii consideră că dermatillomania apare adesea pe fond de:

• anxietate,
• depresie,
• stres cronic,
• perfecționism dus la extrem,
• sau poate coexista cu alte tulburări precum tricotilomania (smulgerea părului) sau tulburarea dismorfică corporală.

În multe cazuri, persoana afectată nici măcar nu este pe deplin conștientă că face aceste gesturi – comportamentul devine automat, compulsiv, o modalitate de a face față disconfortului interior.

Semne care pot indica dermatillomania:

• Leziuni frecvente ale pielii (în special pe față, brațe sau piept)
• Evitarea oglinzilor sau, dimpotrivă, statul prelungit în fața lor
• Tendința de a ascunde zonele afectate sub haine sau machiaj
• Senzația de pierdere a controlului asupra acestui comportament
• Rușine sau izolare socială din cauza aspectului pielii

Se poate trata?

Da. Deși tratamentul poate fi un proces de durată, există opțiuni eficiente:

• Psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT) – este principala formă de tratament, cu rezultate foarte bune.
• Tehnici de gestionare a stresului și anxietății (mindfulness, meditație, journaling)
• În unele cazuri, medicația antidepresivă sau anxiolitică poate fi utilă, sub supraveghere medicală.
• Grupurile de suport pot ajuta la reducerea sentimentului de izolare.

Mesaj important: nu ești singur

Dermatillomania afectează milioane de oameni la nivel global, dar fiind o tulburare adesea ascunsă, rămâne nediagnosticată sau neînțeleasă. Dacă te regăsești în acest comportament sau cunoști pe cineva care suferă în tăcere, primul pas este acceptarea și căutarea ajutorului. Cu sprijinul potrivit, vindecarea este posibilă.

FOTO: Shutterstock