Cum să te pregătești pentru o colonoscopie, pentru o experiență lipsită de stres și griji

O colonoscopie este o investigație medicală esențială pentru detectarea problemelor de sănătate ale intestinului gros, precum polipii, inflamațiile sau chiar cancerul colorectal. Deși procedura în sine este rapidă și nedureroasă, pregătirea poate fi partea cea mai dificilă pentru mulți pacienți. Totuși, cu o organizare atentă și respectarea pașilor recomandați de medici, experiența poate fi una ușoară și lipsită de stres.

Cu câteva zile înainte: adoptă o dietă cu conținut scăzut de fibre

Cu două-trei zile înainte de colonoscopie, este recomandat să reduci consumul de alimente bogate în fibre — cum ar fi legumele crude, fructele cu coajă, semințele, nucile și cerealele integrale. Scopul este de a elimina reziduurile alimentare din colon, astfel încât medicul să poată avea o vizibilitate clară în timpul examinării.

De asemenea, este bine să eviți alimentele care pot colora mucoasa intestinală, cum ar fi sfecla sau fructele roșii. În această perioadă, poți consuma carne slabă fiartă sau la grătar, orez alb, paste simple și supe limpezi.

Recomandări

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…

Veste bună pentru românii înscriși în Programul FIV. Voucherele vor ajunge în conturi până la finalul…

Ziua dinaintea procedurii: doar lichide clare

În ziua de dinaintea colonoscopiei, alimentația solidă trebuie eliminată complet. Se recomandă doar lichide clare — apă, ceai neîndulcit, supă strecurată, sucuri fără pulpă și fără coloranți roșii sau violet.

Această dietă ajută la curățarea eficientă a colonului. Evită băuturile carbogazoase, alcoolul și sucurile dulci. Dacă simți nevoia de energie, poți consuma băuturi izotonice sau gelatină simplă (fără coloranți).

Soluția de curățare – pasul esențial al pregătirii

Medicul îți va prescrie o soluție laxativă specială pe care trebuie să o bei conform indicațiilor. De obicei, jumătate din cantitate se bea seara, iar restul cu câteva ore înainte de procedură.

Este foarte important să urmezi cu strictețe instrucțiunile, pentru că un colon insuficient curățat poate duce la repetarea colonoscopiei. Bea soluția lent, pe parcursul mai multor ore, și rămâi hidratat consumând apă sau supă clară între doze.

Pentru a face gustul mai suportabil, soluția se poate răci sau amesteca cu o cantitate mică de suc de lămâie.

Trucuri pentru confortul tău

Procesul de curățare te va trimite de mai multe ori la toaletă, așa că este util să ai la îndemână șervețele umede neparfumate, hârtie moale și o cremă protectoare pentru piele. Poartă haine lejere și asigură-te că nu ai programate activități importante în acea zi.

De asemenea, poți pregăti din timp un playlist relaxant sau o carte audio care să te ajute să treci mai ușor peste orele de așteptare.

În ziua colonoscopiei

În ziua investigației, nu mânca nimic solid și nu bea lichide cu cel puțin 2-3 ore înainte de procedură (în funcție de recomandarea medicului). Vei primi o sedare ușoară, astfel încât nu vei simți durere.

După procedură, este recomandat să fii însoțit de o persoană apropiată, deoarece nu vei putea conduce. Este normal să te simți ușor amețit sau balonat pentru câteva ore.

După colonoscopie

După investigație, poți relua alimentația normală treptat, începând cu supe, piureuri și alimente ușoare. Evită alcoolul și mesele grele în primele 24 de ore.

Dacă apar dureri abdominale puternice, sângerări sau stare generală de rău, contactează imediat medicul.

Pregătirea corectă este cheia unei colonoscopii reușite. Deși poate părea inconfortabilă, această procedură joacă un rol crucial în prevenirea unor boli grave. Respectând indicațiile medicului și având grijă de corpul tău, vei trece prin această experiență fără griji și cu rezultate clare.

Sursă foto: Shutterstock