Ouăle fierte sunt o alegere nutritivă și convenabilă, dar depozitarea incorectă poate duce la îmbolnăvire. Experții recomandă păstrarea lor la frigider pentru maximum o săptămână și evitarea lăsării la temperatura camerei mai mult de două ore.
Ouăle fierte sunt o alegere populară pentru mese rapide și gustări sănătoase. Cu toate acestea, mulți oameni le depozitează incorect, fără să știe că acest lucru poate duce la îmbolnăvire. Potrivit The Times of India, manipularea necorespunzătoare a ouălor fierte poate permite dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.
Înțelegerea modului corect de păstrare a ouălor fierte este esențială pentru prevenirea infecțiilor stomacale și evitarea risipei de alimente. Deși fierberea ucide majoritatea contaminanților de suprafață, ouăle pot deveni nesigure rapid dacă sunt depozitate la temperatura greșită sau lăsate afară prea mult timp.
Un studiu evaluat de experți a constatat că „ouăle fierte depozitate în frigider la aproximativ 4 grade Celsius au rămas sigure și stabile, în timp ce ouăle păstrate la temperatura camerei au prezentat o creștere bacteriană rapidă și o deteriorare semnificativă a calității”.
Ouăle crude au un înveliș natural care le protejează împotriva bacteriilor. Fierberea îndepărtează acest strat protector, făcând coaja mai poroasă și vulnerabilă. Odată fierte, ouăle trebuie manipulate cu mai multă grijă. Lăsarea ouălor fierte la temperatura camerei încurajează dezvoltarea agenților patogeni dăunători, cum ar fi Salmonella. Mulți nu realizează că bacteriile se pot înmulți rapid în ouăle gătite, mai ales în medii calde.
Ouăle fierte refrigerate pot fi depozitate până la o săptămână. Acest lucru se aplică atât ouălor cu coajă, cât și celor fără. Totuși, ouăle fierte nedecojite rămân proaspete puțin mai mult timp, deoarece coaja acționează ca o barieră. La temperatura camerei, ouăle fierte nu trebuie lăsate mai mult de două ore. După acest interval, riscul de dezvoltare bacteriană crește semnificativ. În vremea caldă, acest timp poate fi chiar mai scurt.
Este mai sigur să refrigerați ouăle fierte cu coajă, atunci când este posibil. Dacă aveți nevoie de ouă decojite gata de consum, puneți-le într-un recipient bine închis. Ouăle fierte trebuie răcite complet la temperatura camerei înainte de a fi puse în frigider. Odată răcite, depozitați-le în recipiente curate pe raftul din mijloc al frigiderului, unde temperatura este cea mai stabilă.
Ouăle fierte stricate au de obicei un miros neplăcut, ușor de observat. Chiar și un ușor miros de sulf sau acru indică faptul că nu sunt sigure pentru consum. Albușul poate părea lipicios, cretos sau neobișnuit de uscat. Orice decolorare vizibilă sau schimbare de textură este un semn de avertizare. Nu gustați niciodată un ou suspect pentru a-i confirma prospețimea. Dacă există vreo îndoială, aruncați-l.
Ouăle fierte nu trebuie congelate. Procesul de congelare modifică structura albușului, făcându-l să se separe și să devină apos sau cauciucos la dezghețare. Textura devine neplăcută și nepotrivită pentru rețete precum salate sau sandvișuri.
Așadar, ouăle fierte sunt sănătoase și convenabile, dar numai atunci când sunt depozitate corect. Puteți păstra în siguranță ouăle fierte timp de până la o săptămână în frigider dacă sunt răcite prompt, manipulate igienic și păstrate sigilate. Evitați să le lăsați afară mai mult de două ore și nu vă bazați niciodată pe ghicire. Aveți încredere în simțurile voastre și acordați întotdeauna prioritate siguranței alimentare.
Foto: arhivă