Creșterea taliei în timpul menopauzei, asociată cu un risc mai mare de demență

Un nou studiu indică faptul că femeile care acumulează exces de grăsime abdominală în timpul vârstei mijlocii sunt mai predispuse la declin cognitiv și demență mai târziu în viață. Cercetarea, publicată în revista Menopause, sugerează că dimensiunea taliei ar putea oferi indicii timpurii despre riscul de afectare cognitivă.

Legătura între menopauză, grăsimea viscerală și sănătatea creierului

În timpul perimenopauzei și post-menopauzei, multe femei experimentează creșteri în greutate, în special în zona taliei. Această acumulare de grăsime abdominală, combinată cu scăderea nivelurilor de estrogen, este asociată cu reducerea sensibilității la insulină și creșterea inflamației, factori care contribuie la riscuri majore de sănătate.

Grăsimea viscerală, țesutul adipos depozitat în jurul organelor interne, cum ar fi stomacul, intestinul și ficatul, a fost corelată cu:

Recomandări

De ce bradul de Crăciun nu mai are mirosul la fel de puternic ca-n copilărie

Greșelile în gătirea broccoliului care îi distrug complet proprietățile nutritive. Ce nu trebuie să faci

• diabet
• hipertensiune arterială
• boli cardiovasculare
• Alzheimer

Cercetătorii consideră că inflamația crescută generată de grăsimea viscerală, combinată cu declinul de estrogen, este un factor important în aceste procese patologice. Indicatori precum raportul talie-șold ar putea servi drept marcatori timpurii, ușor de recunoscut, atât pentru riscurile metabolice, cât și pentru cele cognitive.

Citește și: 7 lucruri șocante pe care puțini oameni le știu despre menopauză – și de ce ar trebui să vorbim mai mult despre ea

Studiul și principalele descoperiri

Cercetarea a implicat peste 700 de femei cu vârste între 42 și 58 de ani, aflate la mai puțin de 36 de luni de la menopauza naturală. Participantele au fost împărțite în trei grupuri:

• tratament cu estrogen conjugat oral
• tratament cu estradiol transdermal
• placebo

Măsurarea adipozității centrale s-a făcut prin raportul talie-șold. Rezultatele au arătat că femeile cu valori mai mari ale acestui raport au avut performanțe cognitive mai slabe în toate domeniile evaluate, cu modificări notabile în atenția vizuală și funcțiile executive pe parcursul celor patru ani ai studiului.

Studiul a arătat, de asemenea, că grăsimea abdominală nu a influențat efectele terapiei hormonale asupra funcției cognitive comparativ cu placebo.

Implicații și recomandări

Schimbările metabolice și cognitive care apar în timpul și după menopauză surprind adesea femeile și sunt mai greu de gestionat după ce diagnosticul este pus. Instituirea unor strategii preventive înainte de tranziție aduce beneficii pe termen lung și reduce morbiditatea și mortalitatea.

Specialiștii recomandă monitorizarea grăsimii abdominale și implementarea unor strategii de prevenție, cum ar fi alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată și menținerea unei greutăți sănătoase, pentru a proteja sănătatea cognitivă în perioada postmenopauzală. Acest studiu evidențiază faptul că talia poate fi mai mult decât un indicator estetic: este un marker important al sănătății metabolice și cognitive, oferind oportunități de intervenție timpurie pentru prevenirea declinului cognitiv.

Foto: shutterstock

Sursă: https://www.getsurrey.co.uk/news/health/new-serious-health-warning-middle-32843250