Cât de rapid îți îmbătrânește inima? Un nou instrument online îți dezvăluie „vârsta inimii”

O echipă de cercetători de la Northwestern University a dezvoltat un instrument online gratuit, care traduce riscul de boli cardiovasculare într-un parametru intuitiv: „vârsta inimii”.

Publicat recent în JAMA Cardiology și testat pe peste 14.000 de adulți americani fără antecedente de boli cardiace, calculatorul folosește date uzuale de sănătate — precum tensiunea arterială, colesterolul, fumatul, diabetul, funcția renală — și oferă o imagine mai accesibilă decât procentele clasice de risc.

De ce „vârsta inimii” contează

În medie, femeile au obținut o vârstă a inimii cu aproximativ 4 ani mai mare decât vârsta cronologică (55,4 față de 51,3 ani), iar bărbații cu 7 ani mai mult (56,7 față de 49,7 ani), potrivit Health.

Recomandări

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…

Veste bună pentru românii înscriși în Programul FIV. Voucherele vor ajunge în conturi până la finalul…

Diferențe și mai semnificative s-au observat în rândul persoanelor cu nivel de educație mai scăzut, precum și între diverse grupuri rasiale și etnice — de exemplu, bărbații de origine neagră aveau o inima cu în medie 8,5 ani mai „bătrână”.

Un instrument care face conversația despre sănătate mai ușoară

Potrivit autoarei studiului, dr. Sadiya Khan, conceptul de „vârstă a inimii” este mai ușor de înțeles decât riscul exprimat procentual:

„Ne-am gândit că prezentarea riscului cardiovascular ca o vârstă este mai intuitivă și mai ușor de reținut“.

Citește și: Analiza simplă care îți spune cât de bătrână este inima ta. Ce să faci să schimbi vârsta inimii cu câțiva ani

Limitări și aspecte de luat în considerare

În ciuda avantajelor sale, instrumentul nu este lipsit de critici. Unii specialiști subliniază că „vârsta inimii” este o abordare relativă, care nu ține cont întotdeauna de istoricul familiei, indicele de masă corporală sau alți biomarkeri importanți. Astfel, procesul de decidere privind tratamentul medicamentos trebuie să se bazeze în continuare pe riscul absolut, nu doar pe vârstă.

Henriți precum dr. Michael Miller (Penn Medicine) și dr. Nathan Wong (UC Irvine) avertizează că un rezultat cu inimă aparent „tânără” ar putea induce un fals sentiment de siguranță. Mai mult, nu există încă dovezi că simpla cunoaștere a vârstei cardiace produce efecte preventive concrete.

Citește și: Cum calculezi vârsta inimii tale. Cei doi factori care îți spun ce risc de infarct ai

Ce să faci dacă „inima” ta pare prea bătrână

• Adună datele esențiale (tensiune, colesterol total și HDL, eGFR) și treci-le în calculator — instrumentul este accesibil online.
• Dacă vârsta inimii este cu 5–10 ani mai mare decât cea reală, e indicat să discuți cu medicul despre măsuri preventive. Factori precum tensiunea și colesterolul pot fi optimizați prin modificări ale stilului de viață sau tratament.
• Reține că instrumentul este în primul rând un sprijin în comunicare, nu un diagnostic. Deciziile privind tratamentele trebuie discutate cu un profesionist medical.

FOTO: Shutterstock