Canicula nu iartă: ce spun medicii despre pericolele ascunse ale valului de căldură / VIDEO

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis un cod roșu de caniculă și disconfort termic accentuat pentru București și alte 15 județe, valabil de luni, 7 iulie, ora 10:00, până marți, 8 iulie, ora 10:00. În acest interval, temperaturile pot ajunge până la 41 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități.

Autoritățile au emis și un mesaj RO-Alert prin care avertizează populația să evite deplasările, expunerea prelungită la soare și efortul fizic intens desfășurat în exterior. Se recomandă apelarea serviciului de urgență 112 doar în cazuri reale de necesitate.

Avertismentele specialiștilor în valul de caniculă: greșeli frecvente care pot deveni periculoase

În contextul acestui val de căldură extremă, specialiștii atrag atenția asupra unor greșeli frecvente care pot duce la accidente sau probleme de sănătate. De exemplu, temperatura din interiorul unei mașini lăsate în soare poate depăși 65 de grade Celsius, ceea ce transformă obiecte precum bateriile externe, spray-urile sau brichetele în adevărate pericole. Este indicat ca, atunci când nu există posibilitatea parcării la umbră, să se utilizeze un parasolar, care poate reduce temperatura din habitaclu cu peste 20 de grade.

Pe de altă parte, medicii atrag atenția și asupra utilizării necorespunzătoare a aerului condiționat. Deși tentația este mare să coborâm temperatura cât mai mult, aceasta nu ar trebui să fie cu mai mult de 5-6 grade sub temperatura exterioară.

Medicul cardiolog Ștefan Busnatu avertizează că trecerile bruște de la temperaturi foarte ridicate la temperaturi joase pot duce la constricția vaselor de sânge și, în cazul persoanelor cu afecțiuni cardiace, chiar la apariția durerilor în piept.

„Trecerea bruscă de la căldură extremă la aer rece poate afecta circulația și provoca dureri în piept, mai ales la persoanele cu afecțiuni cardiace,” avertizează dr. Ștefan Busnatu, medic cardiolog.

Recomandările generale rămân valabile: hidratare corespunzătoare, evitarea expunerii la soare în orele de vârf și limitarea activităților fizice intense. Este esențial ca în aceste zile critice, fiecare persoană să fie atentă la semnele de epuizare termică și să ia măsuri pentru a se proteja pe sine și pe cei vulnerabili.

Citește și: Cod roșu de caniculă în toată țara! Temperaturile vor ajunge la 41°C. Cât mai ține vremea de foc?

FOTO: Shutterstock