Bea apă cu sare în fiecare zi și se va întâmpla asta: beneficii surprinzătoare pentru organism

Poate părea ciudat la prima vedere, dar apa cu sare naturală (nesodică sau sare de mare nerafinată), consumată în cantități mici și în mod controlat, poate avea efecte benefice asupra organismului. Folosită din vechime în medicina tradițională ayurvedică și holistică, această combinație simplă contribuie la reechilibrarea electroliților, la hidratare profundă și susținerea funcțiilor vitale.

Ce se poate întâmpla dacă bei zilnic apă cu sare (corect preparată)

Hidratare mai eficientă – sarea naturală conține electroliți esențiali care ajută celulele să absoarbă mai bine apa;

Susținerea glandelor suprarenale – mai ales în perioade de stres sau epuizare cronică;

Recomandări

S-A LANSAT ARCMEDIA, CEL MAI MARE GRUP DE PUBLISHING DIN ROMÂNIA

Rezultatele autopsiei în cazul morții Rodicăi Stănoiu. Medicii legiști au dat verdictul după deshumare

Îmbunătățirea digestiei – stimulează secreția de acid gastric și ajută la absorbția nutrienților;

Reglarea tensiunii arteriale (în unele cazuri) – consumată în doze mici și în formă naturală, sarea poate avea un efect stabilizator;

Alcalinizarea ușoară a organismului – în combinație cu o dietă curată, apa cu sare poate contribui la un mediu intern mai echilibrat.

Cum se prepară?

Adaugă un vârf de linguriță de sare roz de Himalaya sau sare de mare nerafinată la un pahar (250 ml) cu apă călduță. Se bea dimineața, pe stomacul gol, timp de câteva zile pe săptămână. Nu folosi sare iodată sau rafinată industrial.

Atenție! Acest remediu NU este potrivit pentru persoanele cu hipertensiune, boli renale sau regim hiposodat. Consultă întotdeauna medicul înainte de a introduce un astfel de obicei în rutina ta zilnică.

Citește și: De ce e bine să pui un pahar cu sare și apă în casă

FOTO: Shutterstock