Avertismentul medicului Tudor Ciuhodaru despre băutura consumată zilnic de mii de adolescenți

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Moartea unei eleve de doar 13 ani, care a suferit un stop cardiorespirator la școală, a readus în atenția opiniei publice riscurile asociate consumului de băuturi energizante în rândul copiilor și adolescenților. Potrivit informațiilor prezentate de persoane care o cunoșteau, fata consuma frecvent astfel de produse. Cauza exactă a decesului urmează să fie stabilită de autorități, însă cazul a generat noi apeluri la prudență din partea specialiștilor.

Medicul Tudor Ciuhodaru spune că nu este primul caz tragic care ridică semne de întrebare cu privire la consumul de băuturi energizante de către minori și atrage atenția asupra efectelor pe care acestea le pot avea asupra organismului aflat în dezvoltare.

Tudor Ciuhodaru: „Nu este prima tragedie de acest fel”

Potrivit medicului, principalul ingredient care poate provoca probleme este cofeina, prezentă în cantități ridicate în multe dintre băuturile energizante.

Recomandări

7 obiceiuri matinale care îți pot sabota silueta. Greșelile aparent banale care favorizează acumularea kilogramelor

Vrei un porumb fiert cât mai gustos? Momentul în care trebuie pus în apa clocotită pentru…

„Cofeina este ingredientul cheie (32 mg/100 ml! Pot avea o cantitate echivalentă cu 3 espresso sau de două, trei sau chiar de cinci ori mai mare decât cafeaua, ceaiul negru sau răcoritoarele, așa că la copii intoxicația poate apărea de la doar o doză de 350 ml (de la 100 mg/zi). Efectele apar la 10-15 minute de la ingestie și ating apogeul la 15-45 de minute.”

Medicul explică faptul că excesul de cofeină poate influența funcționarea mai multor organe și sisteme.

„Cofeina poate declanșa/agrava sau complica afecțiunile cardiovasculare (hipertensiune, tahicardie, aritmie, infarct), neurologice (cefalee, grețuri, vărsături, tremor, convulsii, accident vascular cerebral) și digestive (gastrite, ulcer, boală de reflux), iar în combinația cu zahărul duce la creșterea gradului de deshidratare (efect diuretic).”

Specialistul avertizează că nici efectele asupra sănătății psihice nu trebuie ignorate.

„Nu sunt de neglijat nici efectele neuropsihice precum anxietate, agitație, tulburări de comportament, agresivitate și nici cele pe termen mediu-lung precum apariția dependenței (ca la alcool și droguri).”

De ce sunt copiii și adolescenții mai vulnerabili

Pe lângă conținutul ridicat de cofeină, multe băuturi energizante conțin și cantități importante de zahăr, ceea ce poate avea consecințe asupra sănătății dacă sunt consumate frecvent.

„Multe conțin cantități mari de zahăr (o cutie poate conține 27 g) cu risc de variații importante ale glicemiei (la cei cu diabet) la care se adaugă deshidratarea, obezitatea, apariția cariilor, litiazei renale sau a diabetului (chiar și consumul unei singure doze zilnic crește riscul de diabet cu 25%).”

Un alt risc, spune Tudor Ciuhodaru, apare atunci când aceste produse sunt consumate împreună cu alcool sau în asociere cu fumatul.

„Amplifică acțiunea alcoolului și a fumatului (devin adevărate «bombe»).”

În opinia medicului, copiii și adolescenții sunt cei mai expuși efectelor acestor băuturi deoarece organismul lor este încă în dezvoltare.

„NU sunt recomandate băuturi energizante copiilor și adolescenților (mai sensibili la efectele cofeinei), gravidelor, pacienților cu patologie cardiovasculară (hipertensiune, cardiopatie ischemică, aritmii), neurologică (AVC, epilepsie) sau metabolică (diabet).”

Tudor Ciuhodaru consideră că prevenția trebuie să înceapă prin educație și informare, atât în familie, cât și în școli.

„Lipsa educației pentru sănătate poate fi letală. Așa au ajuns energizantele extrem de populare în rândul copiilor și adolescenților (75%, trei sferturi, din românii cu vârsta între 16-18 ani consumă astfel de substanțe).”

Medicul amintește că a susținut de-a lungul timpului măsuri pentru limitarea accesului minorilor la aceste produse.

„Eforturile mele de ani de zile, inclusiv în Parlamentul European, au dat rezultate. A trecut legea împotriva băuturilor energizante.”

În același timp, acesta avertizează că stopul cardiorespirator poate surveni brusc, fără simptome evidente în prealabil.

„Am tras de mai multe ori semnalul de alarmă referitor la consumul de băuturi energizante la copii și adolescenți. Se prăbușesc din senin, stopul cardiorespirator se instalează brusc, adesea nu există semnale de alarmă!”

În încheiere, Tudor Ciuhodaru subliniază că educația pentru sănătate și cunoașterea noțiunilor de prim ajutor pot contribui la prevenirea unor astfel de tragedii.

„Educația nutrițională este o formă de prevenție iar noțiunile de prim ajutor în astfel de momente fac diferența dintre viață și moarte.”

Sursă foto – Facebook Tudor Ciuhodaru, stokkete / Envato