Gesturi pentru a diminua durerile de SPATE ale mamei

De exemplu, in pozitiile care implica alimentarea
copilului, in pozitiile de alaptare, in miscarile
efectuate la baile din fiecare seara, in leganarea
de dinainte de culcare, in actiunile de punere si
luare a copilului din patut, in momentele de schimbare a
scutecelor sau a hainelor. Ce-i de facut in aceste
cazuri? Cum se rezolva problema? Cum pot fi atenuate aceste
dureri?

Probleme cu spatele apar si atunci cand aveti copilul in port bebe
si trebuie sa va aplecati. Sa tineti corpul drept
si genunchii indoiti deschisi spre exterior. Astfel veti avea grija
de spatele vostru si de copil. Si la fel cand va ridicati, sa
ramaneti dreapta.

Afla mai multe pe ww.prokid.ro