Întreabă specialistul

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

Dieta Rina 90 – ce parere aveti despre ea?

Buna ziua! Imi puteti spune parerea dumneavoastra despre dieta Rina”s 90, eu am 1.68 si 80 kg am incercat mai multe diete dar cu rezultate pe o perioada scurta de timp.

Întrebare pusă de: m. c.

Răspunsul specialistului

Specializare: medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice
Clinica: Centrul de Diagnostic si Tratament Provita

Aceasta dieta are ca principii : -micul dejun este invariabil alcatuit din fructe , iar pentru pranz si cina-este o alternanta ciclica a cate 4-5 faze in care alimentele se consuma disociat:- o zi de proteine, a doua zi de amidonoase, a treia zi de carbohidrati , a patra zi de fructe si a cincea zi de detoxifiere completa-doar apa toata ziua. Si astfel se succeda zilele pana se termina cele 90 de zile ale dietei Rina.

Sfatul meu:- nu poate fi o dieta echilibrata pe termen lung- in nici un caz ca un stil de viata  si din pacate nu garanteaza prin formatul ei pastrarea rezultatelor de slabire pe o perioada medie- mare de timp – in nici un caz pentru toata viata – prin simplu fapt ca nu disciplineaza obiceiurile de alimentatie ale persoanei care o tine,  iar reintoarcerea la vechile obiceiuri de hranire- renuntarea la micul dejun sau la consumul fructelor,  aparitia meselor  dezordonate,  asocierea alimentelor  la mese sau in aceeasi zi- aduce si kilogramele inapoi (pe romaneste, persoana respectiva  nu invata nimic din aceste faze de dieta, poate doar sa tina evidenta cronologica a zilelor  pana se ajunge la cifra 90, dupa care, incotro, in ce directie sa apuce?).

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.

Mai multe raspunsuri de la Consultant dr. Lavinia Luminita Florea
Inlocuitor la SIOFOR
Buna ziua! Mama mea in varsta de 69 de ani are diabet de tip 2, i-a fost depistat in ianuare 2015 si i-a fost prescris Glurenorm si Siofor. Tratamentul a ajutat-o sa isi tina glicemia sub control, ...
Fructoza cristalina
Buna ziua, as vrea sa va intreb daca utilizarea fructozei cristaline pure (din fructe) in alimentatie afecteaza glicemia sau are consecinte grave? Folosesc fructoza la deserturi in loc de zahar. ...
Regim alimentar pt pietre la rinichi
Buna ziua, sunt Adrian, am 44 ani si acum 2 saptamani am fost operat la rinichiul drept (piatra si mult puroi); nu au reusit doctorii sa recupereze o monstra din acea piatra pt a o duce la laborator ...
Din aceeasi categorie
Rugaminte interpretare analize ureaplasma
Imi puteti interpreta, va rog urmatoarele rezultate: M.hominis/U. Urealyticum/ Antibiograma Ureaplasma urealyticum >= 10000 CCU/ml; Mycoplasma hominis - absent Antibiograma: Sensibil ...
Interpretare rezultate secretie vaginala
Imi puteti interpreta, va rog, urmatoarele rezultate? Celule epiteliale poligonale frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule de tip "clue cells" absente Leucocite (PMN) frecvente Eritrocite ...
Probleme sarcina 11 saptamani
buna ziua va rog sa mi spuneti ce sanse sunt sa aiba copilul modificari in urma unui ecograf transvaginal intrucat pe abdomen nu s a putut vedea valorile sunt os nazal nu se vizualizeaza regiune ...