Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

5 motive pentru care merită să dormi dezbrăcată

Dormi dezbrăcată sau îţi place să cuibăreşti într-o pijama pufoasă? Dacă nu te desparţi de lenjerie nici pe timpul nopţii, acum a venit momentul. Specialiştii cred că acest pas te poate ajuta să devii părinte mai uşor, să te odihneşti mult mai bine şi să scapi de kilograme. Şi, dacă toate astea nu sunt de ajuns, pielea ta va arăta altfel dimineaţa!

Vaginul tău va fi mai sănătos

Cercetătorii de la Universitatea din California au descoperit că lenjeria poate reprezenta terenul propice pentru dezvoltarea anumitor bacterii. De aceea, dacă renunţi la haine în timpul nopţii, îi dai vaginului tău posibilitatea să se aerisească, iar bacteriile rele nu îşi mai fac apariţia şi nu îţi mai perturbă echilibrul.

Rămâi uşor însărcinată

Dacă încerci să rămâi însărcinată, iar acest lucru nu se întâmplă, poate că ar fi cazul să îi ceri partenerului tău de viaţă să doarmă gol. Conform unui studiu făcut de finlandezi, dacă testiculele bărbaţilor sunt prea calde, calitatea spermei lor are de suferit. Urologul Brian Steixner din Atlanta crede că dormitul în lenjerie măreşte posibilitatea ca aceştia să se confrunte cu o iritaţie sau cu o infecţie în zona genitală. Acestea sunt semnele de infertilitate pe care fiecare cuplu trebuie să le ştie.

Pielea ta va arăta altfel

Chiar dacă îţi abandonezi pijamaua, contează şi unde dormi. În acest caz, personajul principal devine salteaua. O saltea de calitate, care nu conţine materiale artificiale, va face să ai o circulaţie mai bună, iar asta îţi va ajuta pielea să respire, să se regenereze. Rezultatul? Nivelul de producţie a colagenului creşte în timpul nopţii, iar pielea capătă o strălucire aparte dimineaţa.

Slăbeşti mai repede

Corpul tău are două tipuri de grăsime, albă şi maro. Dacă prima nu are un rol esenţial, cea de a doua generează căldură şi te poate ajuta să arzi calorii chiar şi atunci când dormi. În 2014, cercetătorii au urmărit, timp de patru luni , cinci bărbaţi care au dormit într-un dormitor cu temperaturi variabile. În final, cercetătorii au descoperit că participanţii aproape că şi-au dublat volumul de grăsime brună după ce căldura a fost redusă.

Un alt studiu publicat în revista Trends, la rubrica Endocrinologie şi Metabolism, sugerează că temperaturile mai scăzute ar putea stimula arderea caloriilor cu 30%. Chiar dacă ţi se pare că dormitul nud într-o cameră răcorosă nu poate echivala cu un antrenament intens, ar trebui să te mai gândeşti. Dacă aste te poate ajuta să pierzi kilograme, de ce să nu faci şi acest pas? Până la urmă, fiecare calorie contează, nu?

Te odihneşti mult mai bine

Mai multe studii au arătat că oamenii au tendinţa de a se odihni mult mai mai bine atunci când temperatura este mai scăzută, nu atunci când este cald. Care este motivul? Temperatura corpului se schimbă în mod natural în timpul somnului, iar, pe măsură ce acest lucru se întâmplă, nivelul de cortizol scade, iar cel al melatoninei creşte. De aceea, atunci când este prea cald te simţi nervos şi ai sentimentul că nu poţi să dormi.  Cu alte cuvinte, nu alege să îţi etalezi lenjeria şi noaptea, pentru că asta poate perturba răcirea naturală a corpului, implicit calitatea somnului.

 

 

 

 



Exclusiv Online - 24.07.2018
Citește pe descopera.ro
Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei unei LUMI rebele în Sistemul nostru Solar, descoperite acum Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei...
S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete. A ajuns deja în UE S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Lovitură pentru farmacii. Ce medicament dispare de pe piaţă! Era în topul vânzărilor Lovitură pentru farmacii. Ce medicament...
Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Femeile declară: astea sunt „poziţiile ideale” în maşină! Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
A modificat un LOGAN și acum conduce o...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI când a început să FACA sex mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...
IMAGINI video care par ireale. Cum se lucrează...
BARBAR! O tânără frumoasă cu un soţ...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.