“Sa mori de inima ranita” nu e doar titlul unui cantec…

Nicidecum nu te apuca sa asculti muzica trista, in care interpretul deplange despartirea de partener. Nu, tu foloseste muzica drept terapie.
“Sa mori de inima ranita” nu e doar titlul unui cantec…
“Sa mori de inima ranita” nu e doar titlul unui cantec...

… ci un posibil scenariu,
cat se poate de real! Pentru ca inima franta se poate transforma
foarte usor intr-una care nu mai functioneaza, iar persoana care
sufera din dragoste ar putea sa-si piarda viata. Cercetatorii au
descoperit ca sindromul inimii frante creste tensiunea arteriala,
accelereaza pulsul si afecteaza sistemul imunitar.

Pe langa toate astea, apar depresia, anxietatea, tulburarile de
somn si de alimentatie. Cu alte cuvinte, riscul de atac de cord este impresionant
pentru persoanele care sufera din dragoste.

Riscurile sunt cu atat mai mari cu cat persoana careia i-a fost
franta inima se afla in primele 6 luni de la despartire, iar
motivul este divortul sau chiar moartea partenerului.

Sindromul inimii frante este o boala medicala care afecteaza in mod
special femeile de varsta medie, care se plang in acele momente de
dureri in piept, probleme de respiratie, oboseala cronica.
Electrocardiograma scoate la iveala rezultate total anormale,
printre care insuficienta cardiaca congestiva.

Cateterizarea cardiaca, test bazat pe actiunea razelor X care
scaneaza arterele, demonstreaza ca simptomele inimii frante nu sunt
exact ca in cazul unui atac de cord, insa muschiul inimii este
extrem de slabit. Asa ca trebuie sa actionezi. Repede!

Uite ce poti face pentru a trece mai usor de sindromul inimii
frante:

1. Consulta un specialist. Pentru a putea trece
atat peste simptomele fizice, cat si peste cele psihice, este
imperativ sa consulti o persoana capabila sa te ajute. Pe de o
parte, trebuie sa ii faci o vizita cardiologului, pe de alta parte,
psihologului.

2. Asculta muzica vesela.
Nicidecum nu te apuca sa asculti
muzica trista, in care interpretul deplange despartirea de partener. Nu,
tu foloseste muzica drept terapie. Te va incuraja si te va ajuta sa
iti restabilesti echilibrul emotional.

3. Traieste sanatos. Obiceiurile de viata
sanatoase te vor ajuta sa reduci riscul problemelor cardiace si sa
iti redobandesti sanatatea fizica si psihica. Asa ca, chiar si cu
inima franta, ridica-te din pat si fa sport!

4. Traieste intr-un spatiu sanatos.
O camera intunecata si
aflata in dezordine nu te va ajuta sa iti repari inima franta. Asa
ca, reamenajeaz-o dupa principiile Feng Shui, creeaza o atmosfera
armonioasa, lasa lumina sa patrunda in camera si tine cont de
terapia prin culori. Astfel,
vei fi mai binedispusa si vei scapa de anxietate si depresie.

5. Creeaza-ti un anturaj sanatos.
Nu te inconjura de
persoane toxice, care iti alimenteaza starea proasta de spirit.
Acum este momentul familiei si al prietenilor adevarati, care sunt
capabili sa iti redea increderea in tine si sa te scoata din starea
neplacuta.

Citeste si Inima franta se vindeca cu
aspirina

Urciorul: cauze, simptome, tratament
Urciorul: cauze, simptome, tratament