Diabeticii care iau această vitamină trebuie să fie atenți. Studiul care o leagă de o complicație ce poate deveni o urgență medicală

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Suplimentele cu vitamine sunt folosite de milioane de oameni, adesea cu convingerea că, fiind disponibile fără rețetă, nu pot crea probleme. Pentru persoanele cu diabet însă, un nou studiu aduce în atenție o posibilă legătură surprinzătoare. Nivelurile ridicate de vitamina B6 ar putea fi asociate cu un risc mai mare de hipoglicemie, una dintre complicațiile acute importante ale diabetului.

Cercetătorii au analizat efectele vitaminelor A, B6, C și D asupra diabetului și asupra mai multor complicații ale bolii. Rezultatele nu au demonstrat că aceste vitamine previn în mod clar complicațiile diabetului. Mai mult, în cazul vitaminei B6 a apărut un semnal care îi determină pe specialiști să recomande prudență, în special atunci când este vorba despre suplimentare.

Vitamina B6, în centrul atenției

Vitamina B6 are numeroase funcții importante în organism și este implicată inclusiv în procese legate de repararea ADN-ului deteriorat.

Recomandări

De ce apar sângerările nazale când aerul devine mai uscat. Ce se întâmplă în interiorul nasului…

Alergiile de septembrie: ce plante eliberează polen la sfârșitul verii și de ce ambrozia poate da…

Cercetări anterioare au sugerat că vitamina B6 ar putea avea efecte asupra metabolismului glucozei. Unele date indicau chiar faptul că administrarea acesteia ar putea reduce glicemia la pacienții internați în secții de terapie intensivă chirurgicală.

Noul studiu, publicat în revista Food Science & Nutrition, aduce însă o perspectivă diferită. Cercetătorii au identificat o asociere între nivelurile mai ridicate de vitamina B6 și creșterea riscului de hipoglicemie la persoanele cu diabet.

Rezultatul nu înseamnă că vitamina B6 este periculoasă în sine și nici că persoanele cu diabet trebuie să elimine această vitamină din alimentație. Ridică însă o întrebare importantă în privința administrării suplimentelor, mai ales atunci când acestea sunt luate fără recomandarea unui medic.

De ce poate fi periculoasă hipoglicemia

Hipoglicemia apare atunci când nivelul glucozei din sânge scade prea mult. Pentru o persoană cu diabet, aceasta poate reprezenta o problemă serioasă, mai ales dacă scăderea glicemiei este severă.

În cazurile grave, hipoglicemia poate duce inclusiv la pierderea stării de conștiență, devenind astfel o urgență medicală.

Tocmai de aceea, asocierea observată în cazul vitaminei B6 este importantă pentru pacienții cu diabet. Cercetătorii atrag atenția asupra necesității unei monitorizări atente, în special în cazul persoanelor care folosesc suplimente.

Studiul nu demonstrează însă că administrarea vitaminei B6 provoacă în mod automat hipoglicemie și nici că fiecare persoană care ia un asemenea supliment se află în pericol.

Au fost analizate și vitaminele A, C și D

Vitamina B6 nu a fost singura urmărită de cercetători. Analiza a inclus și vitaminele A, C și D, pentru a vedea dacă există o legătură între nivelurile acestora și diabet sau complicațiile sale.

În cazul vitaminei A, cercetările anterioare au sugerat un posibil rol în funcționarea pancreasului. Unele studii au observat că persoanele cu diabet de tip 2 pot avea niveluri mai reduse de vitamina A comparativ cu persoanele sănătoase.

Vitamina A este implicată în funcționarea insulelor Langerhans, grupurile de celule pancreatice implicate în producerea insulinei.

Aceste observații nu demonstrează însă că administrarea suplimentelor cu vitamina A poate preveni sau trata diabetul.

Ce au descoperit cercetătorii despre vitamina D

Și vitamina D a fost studiată intens în legătură cu diabetul. Unele cercetări au indicat o posibilă reducere cu aproximativ 15% a riscului de apariție a bolii.

Autorii atrag însă atenția că o parte dintre informațiile existente provin din cercetări realizate pe animale, iar rezultatele acestora nu pot fi aplicate automat oamenilor.

Prin urmare, datele disponibile nu permit formularea unor concluzii clinice ferme potrivit cărora suplimentarea cu vitamina D ar putea preveni diabetul sau complicațiile acestuia.

Patru vitamine și șase complicații ale diabetului

Pentru a verifica dacă vitaminele analizate au efecte asupra evoluției bolii, cercetătorii au studiat legătura dintre nivelurile vitaminelor A, B6, C și D și șase complicații asociate diabetului.

Printre problemele analizate s-au numărat afectarea retinei, cetoacidoza diabetică, hipoglicemia severă, neuropatia diabetică, nefropatia și retinopatia.

Concluzia este importantă: cercetarea nu a identificat un efect favorabil semnificativ al niciuneia dintre cele patru vitamine asupra evoluției diabetului și nici dovezi clare că acestea ar preveni complicațiile investigate.

În schimb, în cazul vitaminei B6 a fost observată asocierea cu un risc crescut de hipoglicemie.

Diabeticii nu ar trebui să renunțe singuri la suplimente

Rezultatele nu înseamnă că vitaminele sunt inutile și nici că o persoană cu diabet ar trebui să întrerupă un supliment prescris de medic.

Mesajul important este altul: suplimentele cu vitamine nu trebuie privite ca un substitut pentru tratamentul diabetului, iar administrarea lor, în special în doze mari, ar trebui discutată cu medicul.

Controlul diabetului presupune monitorizarea glicemiei, respectarea tratamentului recomandat, o alimentație echilibrată și evaluări medicale periodice.

Recomandările actuale ale American Diabetes Association merg în aceeași direcție: suplimentarea de rutină cu anumiți micronutrienți nu este recomandată persoanelor cu diabet în absența unui deficit sau a unei alte indicații specifice.

Prin urmare, persoanele cu diabet care iau vitamina B6 sau alte suplimente nu trebuie să intre în panică și nici să le întrerupă fără recomandare medicală. Studiul reprezintă însă un motiv în plus pentru ca suplimentele să nu fie administrate după ureche, mai ales în doze mari sau împreună cu tratamente care influențează glicemia.

Sursă foto: Shutterstock