Plantele medicinale: remedii naturale pentru fiecare organ al corpului

De-a lungul istoriei, plantele medicinale au fost folosite pentru a susține sănătatea și a trata diverse afecțiuni. Fiecare organ al corpului nostru poate beneficia de la anumite plante care ajută la menținerea sau îmbunătățirea funcției lor.

De la inima și creierul nostru, până la plămâni, rinichi și sistemul urinar, natura ne oferă o gamă largă de plante cu proprietăți terapeutice.

Plante cu efecte benefice asupra diverselor organe și funcții ale corpului

1. Inima

• Păducel: Folosit pentru a îmbunătăți circulația sanguină și pentru a reglează tensiunea arterială.
• Usturoi: Ajută la reducerea colesterolului și a tensiunii arteriale.
• Scorțișoara: Are efecte benefice asupra nivelului de zahăr din sânge și poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare.
• Piper cayenne: Stimulează circulația și poate ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge.

Recomandări

Rețeta de supă care combate gripa și răceala. O poți consuma în loc de ceai

Tratament natural pentru gastrită și Helicobacter pylori. Protejează mucoasa stomacului și calmează simptomele

2. Creier

• Ginkgo biloba: Stimulează circulația sanguină către creier și este adesea folosit pentru a îmbunătăți memoria și concentrarea.
• Rozmarin: Se crede că îmbunătățește claritatea mentală și ajută la reducerea stresului.
• Ashwagandha: Este un adaptogen care ajută la reducerea anxietății și a stresului, îmbunătățind astfel funcțiile cognitive.

3. Plămâni

• Lemn dulce: Este folosit pentru a ajuta la calmarea tusei și la reducerea inflamației căilor respiratorii.
• Mentă: Ajută la deschiderea căilor respiratorii și poate ameliora simptomele răcelilor și ale tusei.
• Cimbru: Are proprietăți antimicrobiene și poate ajuta la tratarea infecțiilor respiratorii.

4. Articulații

• Turmeric: Conține curcumina, care are puternice proprietăți antiinflamatorii, fiind eficient în tratarea artritei.
• Tămâie boswellia: Utilizată pentru reducerea inflamației și a durerii în articulații.
• Ghimbir: Are efecte antiinflamatorii și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
• Curcuma: Este un alt ingredient activ din turmeric, fiind recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice.

5. Colon

• Ghimbir: Ajută la digestie și reduce inflamațiile intestinale.
• Aloe vera: Este cunoscută pentru efectele sale calmante asupra tractului digestiv și pentru îmbunătățirea sănătății colonului.
• Psyllium: Este o sursă excelentă de fibre care ajută la reglarea tranzitului intestinal.
• Triphala: Este un amestec de trei plante care ajută la detoxifierea colonului și la stimularea digestiei.

6. Rinichi

• Păpădie: Este un diuretic natural și ajută la detoxifierea rinichilor.
• Urzică: Stimulează funcția renală și are efecte antiinflamatorii.
• Pătrunjel: Este cunoscut pentru proprietățile sale diuretice și ajută la curățarea rinichilor.
• Merisor: Are efecte benefice asupra rinichilor și poate ajuta la prevenirea infecțiilor urinare.

7. Sistemul urinar

• Merisor: Este utilizat pentru a preveni infecțiile tractului urinar și pentru a sprijini sănătatea rinichilor.
• Păpădie: Ajută la detoxifierea sistemului urinar și la eliminarea toxinelor.
• Coada calului: Este diuretică și ajută la sănătatea tractului urinar.

8. Urechile

• Usturoi: Are proprietăți antimicrobiene și poate ajuta la prevenirea infecțiilor urechii.
• Lumanarica: Utilizată pentru tratarea afecțiunilor urechii și reducerea inflamației.
• Echinacea: Are proprietăți antibacteriene și poate sprijini sistemul imunitar, ajutând la prevenirea infecțiilor urechii.
• Oregano: Este un puternic antibiotic natural, care ajută la combaterea infecțiilor urechii.

9. Dinți

• Cuișoare: Sunt folosite pentru combaterea durerilor de dinți și pentru proprietățile antibacteriene.
• Mușețel: Ajută la calmarea inflamațiilor gingivale și la reducerea durerii dentare.
• Eufrate: Are proprietăți de protecție a gingiilor și poate ajuta la prevenirea infecțiilor orale.
• Turmeric: Este utilizat pentru albirea dinților și pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antibacteriene.

10. Ochi

• Afine: Sunt bogate în antioxidanți și ajută la protejarea ochilor de daunele oxidative.
• Mușețel: Poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea oboselii ochilor.
• Eufrate: Este folosit pentru sănătatea ochilor și pentru reducerea riscului de afecțiuni oculare.
• Turmeric: Protejează ochii de inflamații și daune oxidative, contribuind la sănătatea oculară generală.

11. Ficat

• Armurariu: Este cunoscut pentru capacitatea sa de a proteja ficatul de toxine și pentru stimularea regenerării celulelor hepatice.
• Anghinare: Ajută la stimularea secreției de bilă și la detoxifierea ficatului.
• Păpădie: Sprijină sănătatea ficatului prin proprietățile sale diuretice și detoxifiante.

Citește și: Top 5 plante medicinale pentru o sănătate mai bună

FOTO: Shutterstock