Kiwi – conţine multă vitamina C şi favorizează tranzitul intestinal. Abia dacă are câteva calorii, dar conţine şi mult potasiu şi magneziu. Conţinutul său de fibre este ridicat şi reglează colesterolul.
Poza 4
/ 5
De ce să mănânci kiwi cu coajă! Deși e ciudat, acest fruct mic are beneficii uimitoare