„99,9% din boli sunt conflicte emoționale nerezolvate” – Mit, adevăr sau perspectivă complementară?

Afirmația că „99,9% din boli sunt conflicte emoționale nerezolvate” a devenit tot mai prezentă în discursurile despre sănătate holistică. Pentru unii, ea exprimă un adevăr profund despre legătura dintre minte și corp; pentru alții, sună ca o simplificare periculoasă, lipsită de baze științifice.

Totuși, ideea continuă să fascineze și să provoace. Ce anume ne face să luăm în serios această perspectivă? Ce adevăruri conține și unde este nevoie de nuanțare?

Originea conceptului

Răzvan Vasile face parte dintr-un val de terapeuți care susțin o viziune integrativă asupra sănătății — în care corpul, mintea și emoțiile formează un tot inseparabil. Această viziune se inspiră parțial din:

Recomandări

Cum depășești teama de a vorbi în public. Sfaturi de la specialist

(P) Cum afectează rețelele sociale imaginea corporală și riscul de anorexie

• Noua Medicină Germană (German New Medicine) – fondată de Dr. Ryke Geerd Hamer, care susținea că fiecare boală este declanșată de un conflict psihic neașteptat.
• Psihosomatica – ramură a medicinei care studiază modul în care emoțiile și stresul pot influența apariția sau evoluția bolilor fizice.
• Biodecodificarea – o abordare alternativă care interpretează simptomele ca „mesaje” ale sufletului sau ale subconștientului.

Ce spune medicina clasică?

Medicina bazată pe dovezi recunoaște că stresul cronic și emoțiile negative pot contribui la apariția unor afecțiuni precum:

• boli cardiovasculare
• probleme digestive (colon iritabil, gastrite)
• tulburări autoimune
• scăderea imunității
• afecțiuni dermatologice

Totuși, majoritatea bolilor au și cauze biologice clare: infecții, mutații genetice, expuneri toxice, traume fizice sau dezechilibre hormonale.

Așadar, nu putem afirma că „aproape toate” bolile au doar o cauză emoțională. Este o simplificare extremă, deși poate valoroasă în plan simbolic sau terapeutic.

Emoțiile nerezolvate – cât de reale sunt consecințele?

Chiar dacă nu toate bolile sunt „emoții în formă materială”, multe persoane experimentează efecte fizice reale în urma trăirilor psihice intense:

• anxietatea poate provoca dureri în piept, amețeli sau senzația de nod în gât
• furia reprimată poate duce la hipertensiune
• suferința emoțională poate slăbi sistemul imunitar

Tot mai multe studii susțin importanța reglării emoționale și a sănătății mentale pentru prevenirea bolilor și o vindecare mai rapidă.

Citește și: Legătura dintre conflictele emoționale și sănătate: Cum afecțiunile fizice pot fi cauzate de stările noastre interioare

Echilibrul dintre știință și introspecție

În loc să vedem afirmația „99,9% din boli sunt emoționale” ca pe un adevăr absolut sau o aberație, poate fi mai util să o privim ca pe o invitație la reflecție:

• Ce simt cu adevărat în corpul meu când mă supăr, când sufăr, când mă simt respins?
• Ce conflicte interioare port cu mine de ani de zile?
• Îmi dau voie să exprim emoțiile? Sau le reprim până „explodează” în corp?

CONCLUZIE

Sănătatea este un echilibru fragil între corp, minte și suflet. Poate că nu 99,9% din boli au o cauză emoțională, dar e clar că starea noastră psihică influențează profund felul în care trăim, suferim și ne vindecăm.

Soluția nu este să negăm știința, ci să o completăm cu auto-cunoaștere, terapie, prevenție emoțională și mai multă grijă față de noi înșine.

FOTO: Shutterstock