Lifestyle / Psihologie și carieră

Articole de psihologie - învață lucruri utile despre carieră și dezvoltare personală și sfaturi pentru a avea o carieră profesională de succes.
Mindfulness, terapie antistres și pentru imunitate. Cum ne ajută și cum se practică

Mindfulness, terapie antistres și pentru imunitate. Cum ne ajută și cum se practică

Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. În zilele noastre, oamenii pot da sfaturi despre practic orice și reușesc să pună în mișcare mindfulness. Cu toate acestea, […]

Să facem vremurile mai simple! Cum să evităm criza emoțională în pandemie

Să facem vremurile mai simple! Cum să evităm criza emoțională în pandemie

5 lecții de viață pe care majoritatea dintre noi le învățăm mult prea târziu

5 lecții de viață pe care majoritatea dintre noi le învățăm mult prea târziu

Lipsa de speranță: ce e de făcut

Lipsa de speranță: ce e de făcut

Roxana G, freelancer: ”Presiunea de a avea copii, familie m-a dus la depresie”

Roxana G, freelancer: ”Presiunea de a avea copii, familie m-a dus la depresie”

Dr. Sorin Pletea: ”Riscul de suicid, de-a lungul vieții, la un pacient cu depresie netratată este de cca 20%”

Dr. Sorin Pletea: ”Riscul de suicid, de-a lungul vieții, la un pacient cu depresie netratată este de cca 20%”

5 metode care combat stresul

5 metode care combat stresul

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

Atacuri de panică: ghidul util pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

Atacuri de panică: ghidul util pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

Tulburarea somatoformă: simptome, diagnostic, tratament 

Tulburarea somatoformă: simptome, diagnostic, tratament 

Să privim și partea bună a pandemiei!

Să privim și partea bună a pandemiei!

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

Îți plac dramele? Fă acest test!

Îți plac dramele? Fă acest test!

Strategia pentru o bătrânețe de succes, premisa pentru o viață de calitate

Strategia pentru o bătrânețe de succes, premisa pentru o viață de calitate

Nerepetarea greșelilor din trecut, dovadă de maturizare

Nerepetarea greșelilor din trecut, dovadă de maturizare

11 aspecte de viață pe care le putem controla în mod sănătos

11 aspecte de viață pe care le putem controla în mod sănătos

Oricât de clar am vorbi, uneori tot nu suntem înțeleși. De ce? Explicațiile psihologului

Oricât de clar am vorbi, uneori tot nu suntem înțeleși. De ce? Explicațiile psihologului

Adicții ce pot duce la divorț. Manifestările unei persoane cu comportament adictiv

Adicții ce pot duce la divorț. Manifestările unei persoane cu comportament adictiv

Depresia după naștere. De ce apare, cum se manifestă şi cum o putem învinge?

Depresia după naștere. De ce apare, cum se manifestă şi cum o putem învinge?

Dependența de jocuri de noroc: cum se manifestă, ce impact are asupra individului și familiei sale, cum se tratează

Dependența de jocuri de noroc: cum se manifestă, ce impact are asupra individului și familiei sale, cum se tratează

Sindromul impostorului: tot ce trebuie să știi despre el

Sindromul impostorului: tot ce trebuie să știi despre el

Ce diferență este între depresie și tulburare depresivă majoră?

Ce diferență este între depresie și tulburare depresivă majoră?

Tot ce trebuie să știi despre anxietate

Tot ce trebuie să știi despre anxietate

Depresia și cum se poate deghiza

Depresia și cum se poate deghiza

Procesul de vindecare, după recădere

Procesul de vindecare, după recădere

Valeria Vîrlan, psihoterapeut: ”Și eu și colegii mei am făcut voluntariat pentru a sprijini psihic persoane în dificultate”

Valeria Vîrlan, psihoterapeut: ”Și eu și colegii mei am făcut voluntariat pentru a sprijini psihic persoane în dificultate”

5 cărți despre interpretarea și înțelegerea viselor

5 cărți despre interpretarea și înțelegerea viselor

Dr. Ioana Silion, psihiatru: Cum se formează dependențele

Dr. Ioana Silion, psihiatru: Cum se formează dependențele

Psiholog Yolanda Crețescu: „Astăzi suntem o lume în doliu”

Psiholog Yolanda Crețescu: „Astăzi suntem o lume în doliu”

Vulnerabilitatea, confundată cu intimitatea

Vulnerabilitatea, confundată cu intimitatea

Gândirea rigidă: 8 efecte la nivel fizic și psihic

Gândirea rigidă: 8 efecte la nivel fizic și psihic

Jurnalul unui bărbat alcoolic

Jurnalul unui bărbat alcoolic

Convingerile false și impactul acestora asupra sănătății noastre mintale

Convingerile false și impactul acestora asupra sănătății noastre mintale

Despre negarea realității incomode sub pretextul gândirii pozitive

Despre negarea realității incomode sub pretextul gândirii pozitive

Ziua Mondială a Sănătății Mintale, sub semnul COVID-19

Ziua Mondială a Sănătății Mintale, sub semnul COVID-19

George Didoiu, specialist wellness și biohacking: Mitul motivației: de ce credem că avem nevoie de ea ca să acționăm. De ce avem nevoie de fapt?

George Didoiu, specialist wellness și biohacking: Mitul motivației: de ce credem că avem nevoie de ea ca să acționăm. De ce avem nevoie de fapt?

Cum să depistezi un manipulator în cuplu, la muncă, printre prieteni

Cum să depistezi un manipulator în cuplu, la muncă, printre prieteni

Vrei să scapi de un obicei prost? Tratează-te cu compasiune

Vrei să scapi de un obicei prost? Tratează-te cu compasiune

Machiavelismul: cum se comportă o persoană machiavelică și ce stă la baza transformării sale

Machiavelismul: cum se comportă o persoană machiavelică și ce stă la baza transformării sale

Efectele tehnologiei asupra creierului uman

Efectele tehnologiei asupra creierului uman

Tulburarea schizotipală prezintă manifestări ce pot fi confundate cu depresia sau anxietatea

Tulburarea schizotipală prezintă manifestări ce pot fi confundate cu depresia sau anxietatea

Tulburarea de personalitate dependentă: cauze, simptome, tratament

Tulburarea de personalitate dependentă: cauze, simptome, tratament

Retragerea din viața socială în pandemie

Retragerea din viața socială în pandemie

Anxietatea socială – cum o deosebim de timiditate și cum o putem trata

Anxietatea socială – cum o deosebim de timiditate și cum o putem trata

Depresia părintelui: metode prin care copilul îl poate ajuta

Depresia părintelui: metode prin care copilul îl poate ajuta