Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

5 moduri prin care animalele îţi pot îmbunătăţi viaţa

Un animal de companie îţi poate schimba total viaţa. Animalele de companie ne oferă nu numai companie, dar şi beneficii terapeutice mai puţin evidente. Interacţiunea cu micuţele vieţuitoare este bună atât pentru sănătatea noastră fizică, cât şi pentru cea emoţională. De exemplu, imunitatea poate fi mai puternică, ritmul cardiac, dar şi tensiunea arterială pot scădea, vă puteţi lupta mai uşor cu durerea.

De asemenea, la nivel emoţional vă vor da senzaţia că nu sunteţi singuri, pot combate anxietatea, vă pot face să vă simţiţi mai fericiţi. Animalele vă pot ajuta şi în relaţiile pe care le aveţi. Iată cum!

Îţi oferă un confort fizic, dar şi psihic. Oricine are un animal de companie, cum ar fi  un câine sau o pisică, care se tot gudure pe lângă el, ştie că acest lucru poate fi reconfortant. De asemenea, dacă eşti supărat, animalul tău de companie simte acest lucru şi îţi arată o atenţie suplimentară.

Se stabileşte o conexiune. În 1984, biologul E.O. Wilson a lansat o ipoteză, biofilia, care relevă faptul că oamenii sunt în mod natural atraşi de animale, stabilesc anumite conexiuni cu acestea şi găsesc că este relaxant să le urmărească. Dacă priveşti peştii dintr-un acvariu, observi traseul furnicilor sau râzi la un video cu o pisică,  toate acestea pot fi o formă de terapie.

Te fac să îţi iei un angajement social. Pe cei care se luptă cu anxietatea socială şi simt tot timpul nevoia să se retragă, animalele îi pot ajuta să rămână conectaţi. Aceştia vor începe să zâmbească mai des, să le vorbească animalelor şi, în general, să fie mai implicaţi în societate. Gândeşte-te cât de des vorbeşti cu oamenii care îşi plimbă câinii. Prin facilitarea implicării sociale, animalele oferă oamenilor conexiunea de care au nevoie, chiar şi atunci când aceştia nu o doresc.

Îţi distrag atenţia. Îngrijirea animalelor, jocul cu acestea, toate astea te pot distrage de la greutăţile vieţii. Astfel, poţi deveni mult mai calm. Şi, petrecând cu regularitate timpul cu ele, poţi scăpa de anxietate.

Te implică în activităţi. Animalele de companie te pot ajuta să te menţii în formă. Mersul pe jos poate fi un adevărat exerciţiu, ca şi plimbatul pe cal sau înotatul cu delfinii. Există multe modalităţi prin care animalele vă pot spori viaţa. Dacă nu ai deja un animal de companie, dar doreşti unul, gândeşte-te la stilul tău de viaţă şi la ceea ce doreşti să obţii. Apoi poţi alege un animal de companie tradiţional, cum ar fi o pisică sau un câine, sau un companion mai puţin obişnuit, cum ar fi un dihor sau o broască ţestoasă. Desigur, trebuie să iei în considerare şi temperamentul animalului respectiv.

Dacă nu vrei, totuşi, să deţii responsabilitatea unui animal de companie, există multe alte modalităţi prin care le poţi include în viaţa ta. Poţi să te oferi voluntar la un adăpost pentru animale sau să ajuţi un vecin care are nevoie de cineva cu care să îşi lase patrupedul. Ţine însă cont de modul în care un animal de companie îţi poate îmbunătăţi viaţa.

 

Citește și:
Papagalii - animale de companie foarte prietenoase
Deparazitarea externă la câini, pisici şi alte animale de companie
Terapia cu animale de companie prelungeste durata vietii
Trateaza-te cu... animale de companie!


Exclusiv Online - 18.06.2018
Citește pe descopera.ro
Savant de talie mondială: EXTRATEREŞTRII sunt REALI! Soarta ŞOCANTĂ pe care o poate avea OMENIREA Savant de talie mondială: EXTRATEREŞTRII sunt REALI! Soarta ŞOCANTĂ...
Numărul de ORGASME pe care unele femei le au i-a SURPRINS pe experţi. ''E CEVA în ele care....'' Numărul de ORGASME pe care unele femei le au i-a SURPRINS pe experţi....
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
Oraşul din România care se transformă radical: Are străzi iluminate cu wifi şi bănci cu încărcare USB. A luat faţa celor mai mari oraşe europene precum Londra, Paris sau Amsterdam Oraşul din România care se transformă...
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
Oraşul din România care tocmai a luat...
BusinessMagazin.ro
Avertisment FĂRĂ PRECEDENT făcut de unul dintre oamenii care a great WhatsApp: ŞTERGEŢI Facebook-ul. Vezi care este motivul pentru care ar trebuie să renunţaţi la reţeaua de socializare Avertisment FĂRĂ PRECEDENT făcut de unul...
Povestea FABULOASĂ a unei tinere de 19...
Mediafax.ro
VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile din Cluj-Napoca. Un suspect pentru multiple crime în Marea Britanie, doborât la pământ de poliţişti deghizaţi VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile...
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Gandul.info
Au chemat preotul la o femeie muribundă, pentru a-i da ultima binecuvântare. Aceasta nu a murit, iar când şi-a mai revenit a povestit poliţiştilor clipele de COŞMAR prin care a trecut în compania bărbatului de 75 de ani/ Reacţia Bisericii Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
ProSport.ro
Jucătoarea română care face ravagii în tenis, conflict incredibil pe teren cu o mare vedetă a circuitului: "Eşti cea mai mare regină a dramelor pe care o ştiu!". VIDEO: Momentul despre care vorbeşte toată elita sportului alb Jucătoarea română care face ravagii în...
Întâlnire ŞOC între Gică Hagi şi Viktor...
A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante disponibile în România Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante...
Fiind ameninţat cu un arc cu săgeţi,...
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
ProMotor.ro
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi electrice, iar încărcarea lor se va face WIRELESS, din mers PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
RAR a lansat aplicaţia gratuită „ISTORIC...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
SECRETUL ascuns în Biblie, descifrat după 1.500 de ani. "Este cea mai semnificativă descoperire" SECRETUL ascuns în Biblie, descifrat după...
O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI...
Unul din doi români fac această chestie...
ULTIMA ORĂ
Ce se pune la cale în Venezuela? Două AVIOANE cu 100 de militari RUŞI la bord au aterizat pe un aeroport din ţara sud-americană. BREAKING NEWS la nivel internaţional

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.