Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Remedii naturale pentru greturile matinale

Remedii naturale pentru greturile matinale Remedii naturale pentru greturile matinale

Se estimeaza ca intre 50 si 80% dintre femei au greturi in timpul sarcinii. Desi ele pot fi simtite cel mai intens dimineata, durata acestor stari se poate prelungi pe tot parcursul zilei, pentru unele femei.

Chiar si atunci cand nu sunt prezente starile de voma, multe dintre femei pot dezvolta aversiuni la anumite alimente. Greturile de dimineata devin tt mai rare in general dupa 13 sau 14 saptamani de sarcina, dar exista si exceptii cand se prelungesc si in al doilea trimestru.

Un studiu canadian efectuat pe femeile insarcinate a constatat ca:

-    aproape doua treimi (61,2%) dintre femei folosesc remedii naturale pentru a-si atenua greturile de dimineata;
-    trei dintre cele mai comune tipuri de remedii naturale folosite sunt ceaiul de ghimbir, acupunctura si vitamina B6;
-    printre femeile care au folosit remedii naturale, 20,7% au raportat reactii adverse usoare. Cele mai frecvente au fost incapacitatea de a tolera aroma puternica a ghimbirului si iritarea pielii in randul femeilor care au utilizat acupunctura.

Cai pentru contracararea greturilor matinale

Sugestii privind dieta:
-    mananca frecvent mese mici, astfel incat sa nu-ti fie niciodata prea foame ori sa te simti prea plina;
-    evita alimentele grase sau prajite;
-    pastreaza biscuiti, paine prajita, cereale sau alte alimente asemanatoare la indemana. Incearca sa mananci cativa biscuiti dimineata, inainte sa te ridici din pat;
-    indentifica ce alimente iti provoaca starea de greata si evita-le;
-    asigura-te ca in timpul zilei consumi suficiente lichide, in special daca deja ai vomitat. Incearca sa bei lichidele mai degraba intre mese, decat in timpul mesei. Unele femei considera acest lucru util.

Acupunctura
Un studiu efectuat pe 88 de femei cu stari severe de greata arata ca o pastila de Metoclopramid sau sesiunile de acupunctura, timp de doua saptamani, reduc intensitatea greturilor. Acupunctura este insa mai eficienta, intrucat imbunatateste si functionarea psihosociala.

Ghimbirul
Ghimbirul este un remediu comun pentru greturile de dimineata. El este utilizat de secole in bucatarie si in medicina.

Doza folosita este de o jumatate de lingurita de ghimbir luat de patru ori pe zi, timp de patru zile pana la trei saptamani. El poate fi infuzat in apa fierbinte pentru cinci minute si consumat sub forma de ceai.

Uleiul votatil din menta
Aroma de menta poate ajuta un stomac foarte sensibil. Umple un castron mare cu apa fiebinte si pune doua picaturi de ulei de menta in el. Apoi aseaza-l pe o masa langa pat. Asigura-te ca este intr-o zona sigura, unde nu exista riscul sa il rastorni din greseala. Sau, daca preferi, poti folosi o lampa de aromaterapie.

Tu cum ai scapat de greturile de dimineata?

Citeste si  Copiii nascuti vara si toamna au oasele mai puternice



Exclusiv Online - 11.02.2009
Citește pe descopera.ro
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO) 5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO)
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

În plan sentimental relaţia dumneavoastră de suflet pare să cunoască o stabilizare. Totul pare tihnit şi plăcut. Evenimentele care au loc în luna mai se desfăşoară cu o rapiditate care vă...citește mai departe

×

Zf.ro
Cine vrea să devină milionar? Fraţii Pavăl, proprietarii Dedeman, dau drumul la jocuri. Toate pariurile sunt pe masă şi oricine are o şansă să se îmbogăţească Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru...
BusinessMagazin.ro
Cine este românul care a construit cel mai mare LANŢ DE CAFENELE din ţară. Face milioane de euro vânzând cafea de 5 lei Cine este românul care a construit cel...
În sfârşit: După trei decenii omenirea...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE. Unui şofer i se refuză accesul în oraş pentru că nu ştie "PAROLA" VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE....
Un POLIŢIŞT s-a dus la un şofer de autobuz...
REACŢIE INCREDIBILĂ a MAI, după ce poliţista...
Descopera.ro
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex pentru a avea o căsnicie fericită De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Descoperirea pe care o aşteptau toţi BĂRBAŢII....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.