Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

De ce ni se strică dantura?

Dacă pentru ten aplicăm fel şi fel de artificii cosmetice pentru a-l face să radieze, dacă pentru trup găsim haine ce maschează imperfecţiunile, atunci când vine vorba despre dantură nu prea avem cum să trişăm…

Am stat de vorbă cu dr. Amiri Bijan de la A B Dental Care pentru a afla ce de ni se strică dantura.


Dacă nu te numeri printre norocoşii ce s-au născut cu o dantură puternică, perfect aliniată şi albă precum spuma laptelui, mă rog, albă precum creta dacă este să analizăm zâmbetele de pe filiera Hollywood, clar înţelegi ce înseamnă povara unui zâmbet imperfect. Şi totuşi, nu ai cum să nu te întrebi de ce unii s-au născut cu dinţi de reclamă şi alţii nu.

“Contează factorul genetic – are un rol, dar şi mai importante sunt stilul de viaţă şi mai ales igiena. Spălarea pe două ori pe zi – dimineaţa şi seara înainte de culcare sunt literă de lege” subliniază dr. stomatolog A. Bijan. De asemenea, “Cine are lucrări de porţelan, probleme cu gingiile sau implanturi dentare trebuie să folosească şi duşul bucal”, mai completează medicul.

Sănătatea dinţilor începe încă de dinainte de a ne fi născut

Şi are legătură cu stilul de viaţă al mamei. “Schimbările hormonale din timpul sarcinii declanşează diverse inflamaţii ale gingiilor, pot apărea probleme ale dinţilor. Este foarte important ca toate problemele dentare să fie rezolvate înainte de instalarea unei sarcini. Alimentaţia unei viitoare mame trebuie să fie echilibrată. Foarte important este să eliminăm obiceiurile greşite ale copiilor: să nu mănânce dulciuri rafinate – să le oferim variante sănătoase precum un măr. De la 2 ani orice copil trebuie să se spele pe dinţi şi să-şi menţină acest obicei pe tot parcursul vieţii” a mai precizat dr. A. Bijan.

Nu o singură dată am auzit asta, folosesc o pastă de dinţi scumpă, dar tot am probleme cu dantura. “Nu e suficient doar să te speli pe dinţi, ci toate activităţile noastre au impact asupra dinţilor. Tot ceea ce facem: alimentaţie, hidratare, mişcare. Mulţi nu conştientizează că dinţii sunt un organe vii şi ca orice organ suferă modificări în funcţie de diverşi factori. Pentru a avea dinţi sănătoşi, trebuie să avem oase puternice”, explică medicul.

Alimente care ne ajută să avem oase puternice sunt: lactate, proteine de calitate, legumele verzi, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles (sunt importante pentru conţinutul de calciu şi vitamina K). Important este să avem în alimentaţie şi Omega 3.

Cum ar arăta un meniu alimentar ideal pentru sistemul osos?

Cu siguranţă aţi observat în supermarketuri cum unii dintre oameni cumpără foarte multe alimente, unele nefiind alegeri inspirate pentru dinţi: dulciuri procesate, mezeluri. Gândiţi practic, dacă mâncăm în exces şi dantura este forţată. Iar pe parcursul a zece ani de obiceiuri alimentare greşite, riscul de a apărea probleme cu dantura este mare. 

“Noi trebuie să ne hrănim, nu să mâncăm foarte mult. Nu îmi place termenul de dietă, stilul de viaţă sănătos să fie o normalitate, să devină o plăcere. Dimineaţa, pe stomacul gol şi seara înainte de culcare, recomand un pahar cu apa plată cu lămâie. Ajută la alcalinizarea organismului, favorizează tranzitul digestiv, ajută la menţinerea sănătăţii gingiilor şi a dinţilor, împiedică apariţia halenei (respiraţie urât mirositoare). De asemenea, o banană se poate consuma la micul dejun şi chiar una înainte de culcare. Dimineaţa mai sunt recomandate: cereale integrale, un fresh de portocale, iaurt, goji hidratat, seminţe de in, seminţe de floarea-soarelui crude. Prânz: piept de piept sau curcan cu legume. Din când în când este recomandată şi carne de vânat. La cină: salată cu curcan, legume verzi sau de culoare închisă; kale, spanac, conopidă, crucifere, prune uscate, caise uscate, merişor.”
Medicul stomatolog menţionează că la fel de importantă precum alimentaţia sunt şi mişcarea (mersul pe jos) şi gândirea pozitivă.

Reguli de aur pentru dantură

Pentru sănătatea dinţilor şi a ţesutului care îi înconjoară (gingia) se recomandă periajul dimineaţa, după mese şi după gustări, înainte de culcare, folosirea aţei dentare cel puţin o dată pe zi, a duşului bucal (water flosser), a apei de gură.

Vizite regulate la dentist, de două ori pe an pentru control şi profilaxia dentară, curăţarea profesională a dinţilor şi detrartraj şi periaj profesional.

Cum apar problemele dentare?

Placa dentară este o substanţă clară aderentă de pe suprafaţa dinţilor, produsă de alimentele şi bacteriile din cavitatea bucală ce se transformă în timp în tartru.

Gingivita este o boală care afectează doar gingia (ţesutul care înconjoară dinţii). Cauzele gingivitei sunt placa bacteriană şi tartrul. Gingivita prezintă: inflamarea, înroşirea, senzaţia de mâncărime şi sângerarea în timpul periajului şi folosirea aţei dentare.

Datorită faptului că nu este dureroasă, atunci când nu este tratată, se ajunge la “paradopatia”, în termeni populari parodontoză. La paradontoză simptomele sunt mult severe: gingiile desprinse de pe dinţi – sângerează şi se retrag – ducând la aspectul de dinţi lungi. În timp se ajunge la dinţii mobili şi pe urmă la pierderea lor.

Cine riscă problemă cu dantura? “Cei care au o igienă neadecvată, fumătorii, amatorii de dulciuri rafinate şi sucuri carbogazoase, bolnavi de diabet zaharat, leucemie, dar şi femeile (în perioada pubertăţii, a sarcinii ori aflate la menopauză)”, a mai completat dr. Bijan.

Citește și:
Cele mai nocive băuturi şi alimente pentru dantură
5 sfaturi pentru o dantură sănătoasă
Fructele îţi pătează dinţii? Iată ce poţi face pentru a avea o dantură de un alb imaculat


Articol din revistă - 13.03.2015
Citește pe descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 29 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 29 de ani. IMAGINI...
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat într-un OZN care a ajuns în atmosfera Pământului Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii pe care îi câştigi dintr-o singură mişcare. ”Este un pas esenţial”, dar mulţi nu fac asta Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BOMBĂ a EXPLODAT pe piaţa imobiliară...
Schimbări dramatice în piaţa muncii....
BusinessMagazin.ro
AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună teribilă de România. Va fi cea mai AFECTATĂ ţară europeană AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună...
Încă un drum de poveste deschis traficului...
Mediafax.ro
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Drama unui star mondial: şi-a pierdut tatăl, a ajuns într-un scaun cu rotile, iar medicii i-au spus că nu mai poate face nimic Drama unui star mondial: şi-a pierdut tatăl,...
Viorica Dăncilă, umilită în public!...
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Află dacă telefonul tău HUAWEI va fi compatibil cu următoarea versiune ANDROID Află dacă telefonul tău HUAWEI va fi...
Galaxy Note 10 mai SCUMP ca iPhone? SAMSUNG...
Acumulator de 4000 mAh cu timp de încărcare...
ProMotor.ro
Top 10 maşini geniale fabricate în anii 2000, de care poate nici n-ai auzit - GALERIE FOTO Top 10 maşini geniale fabricate în anii...
Data viitoare când te urci în maşina,...
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Descopera.ro
Decizie ISTORICĂ luată de Pornhub, cel mai mare site de FILME XXX pe care intră şi foarte mulţi români. ''Aşa mai MERGE!'' Decizie ISTORICĂ luată de Pornhub, cel...
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit...
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ''...
ULTIMA ORĂ
Angela Merkel a tremurat incontrolabil în timpul unei ceremonii. Care a fost cauza incidentului | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.