Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

De ce ni se strică dantura?

Dacă pentru ten aplicăm fel şi fel de artificii cosmetice pentru a-l face să radieze, dacă pentru trup găsim haine ce maschează imperfecţiunile, atunci când vine vorba despre dantură nu prea avem cum să trişăm…

Am stat de vorbă cu dr. Amiri Bijan de la A B Dental Care pentru a afla ce de ni se strică dantura.


Dacă nu te numeri printre norocoşii ce s-au născut cu o dantură puternică, perfect aliniată şi albă precum spuma laptelui, mă rog, albă precum creta dacă este să analizăm zâmbetele de pe filiera Hollywood, clar înţelegi ce înseamnă povara unui zâmbet imperfect. Şi totuşi, nu ai cum să nu te întrebi de ce unii s-au născut cu dinţi de reclamă şi alţii nu.

“Contează factorul genetic – are un rol, dar şi mai importante sunt stilul de viaţă şi mai ales igiena. Spălarea pe două ori pe zi – dimineaţa şi seara înainte de culcare sunt literă de lege” subliniază dr. stomatolog A. Bijan. De asemenea, “Cine are lucrări de porţelan, probleme cu gingiile sau implanturi dentare trebuie să folosească şi duşul bucal”, mai completează medicul.

Sănătatea dinţilor începe încă de dinainte de a ne fi născut

Şi are legătură cu stilul de viaţă al mamei. “Schimbările hormonale din timpul sarcinii declanşează diverse inflamaţii ale gingiilor, pot apărea probleme ale dinţilor. Este foarte important ca toate problemele dentare să fie rezolvate înainte de instalarea unei sarcini. Alimentaţia unei viitoare mame trebuie să fie echilibrată. Foarte important este să eliminăm obiceiurile greşite ale copiilor: să nu mănânce dulciuri rafinate – să le oferim variante sănătoase precum un măr. De la 2 ani orice copil trebuie să se spele pe dinţi şi să-şi menţină acest obicei pe tot parcursul vieţii” a mai precizat dr. A. Bijan.

Nu o singură dată am auzit asta, folosesc o pastă de dinţi scumpă, dar tot am probleme cu dantura. “Nu e suficient doar să te speli pe dinţi, ci toate activităţile noastre au impact asupra dinţilor. Tot ceea ce facem: alimentaţie, hidratare, mişcare. Mulţi nu conştientizează că dinţii sunt un organe vii şi ca orice organ suferă modificări în funcţie de diverşi factori. Pentru a avea dinţi sănătoşi, trebuie să avem oase puternice”, explică medicul.

Alimente care ne ajută să avem oase puternice sunt: lactate, proteine de calitate, legumele verzi, broccoli, conopidă, varză de Bruxelles (sunt importante pentru conţinutul de calciu şi vitamina K). Important este să avem în alimentaţie şi Omega 3.

Cum ar arăta un meniu alimentar ideal pentru sistemul osos?

Cu siguranţă aţi observat în supermarketuri cum unii dintre oameni cumpără foarte multe alimente, unele nefiind alegeri inspirate pentru dinţi: dulciuri procesate, mezeluri. Gândiţi practic, dacă mâncăm în exces şi dantura este forţată. Iar pe parcursul a zece ani de obiceiuri alimentare greşite, riscul de a apărea probleme cu dantura este mare. 

“Noi trebuie să ne hrănim, nu să mâncăm foarte mult. Nu îmi place termenul de dietă, stilul de viaţă sănătos să fie o normalitate, să devină o plăcere. Dimineaţa, pe stomacul gol şi seara înainte de culcare, recomand un pahar cu apa plată cu lămâie. Ajută la alcalinizarea organismului, favorizează tranzitul digestiv, ajută la menţinerea sănătăţii gingiilor şi a dinţilor, împiedică apariţia halenei (respiraţie urât mirositoare). De asemenea, o banană se poate consuma la micul dejun şi chiar una înainte de culcare. Dimineaţa mai sunt recomandate: cereale integrale, un fresh de portocale, iaurt, goji hidratat, seminţe de in, seminţe de floarea-soarelui crude. Prânz: piept de piept sau curcan cu legume. Din când în când este recomandată şi carne de vânat. La cină: salată cu curcan, legume verzi sau de culoare închisă; kale, spanac, conopidă, crucifere, prune uscate, caise uscate, merişor.”
Medicul stomatolog menţionează că la fel de importantă precum alimentaţia sunt şi mişcarea (mersul pe jos) şi gândirea pozitivă.

Reguli de aur pentru dantură

Pentru sănătatea dinţilor şi a ţesutului care îi înconjoară (gingia) se recomandă periajul dimineaţa, după mese şi după gustări, înainte de culcare, folosirea aţei dentare cel puţin o dată pe zi, a duşului bucal (water flosser), a apei de gură.

Vizite regulate la dentist, de două ori pe an pentru control şi profilaxia dentară, curăţarea profesională a dinţilor şi detrartraj şi periaj profesional.

Cum apar problemele dentare?

Placa dentară este o substanţă clară aderentă de pe suprafaţa dinţilor, produsă de alimentele şi bacteriile din cavitatea bucală ce se transformă în timp în tartru.

Gingivita este o boală care afectează doar gingia (ţesutul care înconjoară dinţii). Cauzele gingivitei sunt placa bacteriană şi tartrul. Gingivita prezintă: inflamarea, înroşirea, senzaţia de mâncărime şi sângerarea în timpul periajului şi folosirea aţei dentare.

Datorită faptului că nu este dureroasă, atunci când nu este tratată, se ajunge la “paradopatia”, în termeni populari parodontoză. La paradontoză simptomele sunt mult severe: gingiile desprinse de pe dinţi – sângerează şi se retrag – ducând la aspectul de dinţi lungi. În timp se ajunge la dinţii mobili şi pe urmă la pierderea lor.

Cine riscă problemă cu dantura? “Cei care au o igienă neadecvată, fumătorii, amatorii de dulciuri rafinate şi sucuri carbogazoase, bolnavi de diabet zaharat, leucemie, dar şi femeile (în perioada pubertăţii, a sarcinii ori aflate la menopauză)”, a mai completat dr. Bijan.



Citește și:
Cele mai nocive băuturi şi alimente pentru dantură
5 sfaturi pentru o dantură sănătoasă
Fructele îţi pătează dinţii? Iată ce poţi face pentru a avea o dantură de un alb imaculat
Articol din revistă - 13.03.2015
Citește pe descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani....
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în care se produc cele mai scumpe vinuri din lume, păzită zi şi noapte de jandarmi. Cine fură strugurii Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în...
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin, fosta vedetă Playboy? Cum arată la 37 de ani și cu ce se ocupă de când n-a mai apărut la TV Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin,...
Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti...
FOTO. Selena făcea furori în anii 2000...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI! Situaţia tensionată ar putea implica guvernul CHINEZ Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
ProMotor.ro
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO Şoferul unui Golf este filmat cum repetă...
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi...
În sfârșit ceva care nu afectează fluența....
Descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.