Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

5 lucruri de ştiut despre hipertensiune

Pentru că astăzi sărbătorim Ziua Mondială a Hipertensiunii, vă atragem atenţia asupra câtorva detalii despre sănătatea inimii.

1. Luaţi-vă tensiunea regulat, dar cea mai importantă valoare este cea de dimineaţă, înainte să mâncaţi, să vă luaţi medicamentele si să vă începeţi activitatea. Dacă valoarea este normală (<140/<90mmHg), prognosticul este bun, indiferent de cum vor varia valorile de-a lungul zilei. Asta înseamnă că medicamentele luate cu o zi înainte au avut fectul scontat. Însă, dacă valorile de la prima oră a dimineţii indică hipertensiune, este indicat să mergeţi la medic pentru investigaţii şi un nou tratament.

2. Lăsaţi-vă de fumat! Poate că vă calmează pe moment, însă pe termen lung, ţigările vă distrug sănătatea. În cazul femeilor care suferă de hipertensiune, fumatul creşte riscul de atac cerebral, în special dacă acestea urmează un tratament hormonal.

3. Presiunea arterială scăzută devine periuloasă atunci când starea de moleşeală şi ameţeală vă afectează activitatea zilnică. Cel mai bine vă puteţi monitoriza tensiunea la 10 minute după un set de exerciţii fizice uşoare, pe care le-aţi executat timp de 20 de minute. Mare atenţie, ameţeala poate fi semn nu doar de hipotensiune, ci şi de hipertensiune.

4. Simptomele hipertensiunii pot provoca uneori confuzii. Durerile de cap de dimineaţă pot fi cauzate de consumul prea mare de acol în seara precedentă, însă şi de hipertensiune. De asemenea, dacă vă e greu să mergeţi în pantă ascendentă ar trebui să consultaţi un cardiolog, dacă nu cumva sunteţi supraponderal.

5. Nu doar persoanele în vârstă suferă de hipertensiune! Ignorată, hipertensiunea poate duce la boli coronariene.

Citeşte şi: Suferi de hipertensiune arterială? Ochii pot oferi un diagnostic corect!

Când se măsoară tensiunea la copii şi ce regim de viaţă trebuie să adopte micuţii cu valori crescute?

Suferiţi de ateroscleroză în fază incipientă? Evitaţi zgomotele puternice, altfel vă pierdeţi auzul

 

Sursa: Health24

 



Exclusiv Online - 17.05.2012 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.