Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

O tehnică simplă care te scapă de dureri de cap şi de stres în doar 30 de secunde

O durere de cap îţi poate strica până şi cele mai bune momente. Mai ales dacă te loveşte la locul de muncă sau când eşti la volan şi nu ai niciun medicament la îndemână.

Cefaleea reprezintă orice fel de discomfort sau durere situată la nivelul capului, feţei sau gâtului. În multe cazuri durerea de cap apare datorită faptului că nervii, muşchii sau vasele sangvine de la nivelul feţei, scalpului sau creierului sunt iritaţi, inflamaţi sau nu funcţionează normal.

Cefaleea variază mult în raport cu severitatea, localizarea şi durata durerii. Deoarece există foarte multe cauze de cefalee este foarte importantă diagnosticarea corectă a acesteia.

Cu toate că cele mai multe dureri de cap sunt inofensive şi durează doar câteva ore, cefaleea poate fi un simptom al unor afecţiuni de gravitate diferită: răceală, gripă sau stres până la meningită, accident vascular cerebral sau tumoră cerebrală.

Site-ul Bright Side prezintă o tehnică simplă care se pare că te scapă de dureri de cap şi de stres în doar 30 de secunde (şi nici nu ai nevoie de medicamente!).

Corpul nostru are anumite zone active care pot fi masate pentru a calma durerile de diferite nature, iar tehnicile precum presopunctura sunt de mare ajutor a ameliora aceste dureri.

Terapia cu puncte de presiune (triggerpoints) a apărut în Asia cu peste 2000 de ani în urmă şi este o presopunctură care funcţionează atunci când apeşi cu degetele anumite puncte din corp care eliberează stresul muscular. Aşadar, data viitoare când suferi de aceste dureri mergi la o şedinţă de shiatsu sau, mai bine, fă-o chiar tu!

Aşadar, ce trebuie să faci dacă te confrunţi cu o durere de cap groaznică? Punctul pe care trebuie să-l masezi se află între degetul mare şi cel arătător. Folosind degetul mare al unei mâini şi indexul celeilalte, ciupeşte partea moale şi cărnoasă dintre degetul mare şi index, aplicând presiune pe dosul palmei.

Apasă acest punct cu degetul şi menţine presiunea timp de 30 de secunde, apoi repetă tehnică şi pentru a doua mână. Dacă ai urmat întocmai regulile de mai sus, durerea de cap ar trebui să dispară la scurt timp.

Atenţie, însă, specialiştii nu recomandă terapia cu triggerpoints femeilor însărcinate!



Citește și:
Suc natural pentru alergii, dureri de cap şi inflamaţii
8 lucruri neaşteptate care ţi-ar putea cauza dureri de cap
Sucul de lămâie cu sare poate ameliora durerile de cap în câteva minute
Dureri de cap? Scapă de ele cu ajutorul punctelor de presiune!
Cefalee sau durere de cap – ce este şi ce afecţiuni ascunde?
Exclusiv Online - 26.08.2016
Citește pe descopera.ro
Ce a ieşit pe TOMOGRAFIILE infectaţilor cu coronavirus. „Este prima DOVADĂ!” Ce a ieşit pe TOMOGRAFIILE infectaţilor cu coronavirus. „Este prima...
Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi poate face BINE Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Este stare de ALERTĂ în Europa. Decizia luata de Turcia care sperie pe toată lumea. Grecia şi-a dublat patrulele, Bulgaria sporeşte controalele Este stare de ALERTĂ în Europa. Decizia...
Şefii care se plâng că nu au angajaţi...
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
O tânără de 22 de ani a murit în timpul sexului cu un bărbat pe care l-a cunoscut pe Tinder. Ce a făcut tânărul după ce a constatat decesul este înfiorător O tânără de 22 de ani a murit în timpul...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane, tot Apple vinde mai mult! Un IPHONE este cel mai bine vândut telefon din lume Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane,...
Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
ProMotor.ro
Șoferul unui BMW ÎNCEARCĂ să scape de amenda poliției. A crezut că metoda e GENIALĂ însă... Șoferul unui BMW ÎNCEARCĂ să scape de...
O șoferiță de DUSTER a produs haos în...
Dacia lui 'nea Costică fumegă ca o locomotivă...
Descopera.ro
Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea. CONDAMNAREA pentru această ''crimă'' i-a adus MOARTEA la doar 42 de ani Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea....
VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.