Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

O tehnică simplă care te scapă de dureri de cap şi de stres în doar 30 de secunde

O durere de cap îţi poate strica până şi cele mai bune momente. Mai ales dacă te loveşte la locul de muncă sau când eşti la volan şi nu ai niciun medicament la îndemână.

Cefaleea reprezintă orice fel de discomfort sau durere situată la nivelul capului, feţei sau gâtului. În multe cazuri durerea de cap apare datorită faptului că nervii, muşchii sau vasele sangvine de la nivelul feţei, scalpului sau creierului sunt iritaţi, inflamaţi sau nu funcţionează normal.

Cefaleea variază mult în raport cu severitatea, localizarea şi durata durerii. Deoarece există foarte multe cauze de cefalee este foarte importantă diagnosticarea corectă a acesteia.

Cu toate că cele mai multe dureri de cap sunt inofensive şi durează doar câteva ore, cefaleea poate fi un simptom al unor afecţiuni de gravitate diferită: răceală, gripă sau stres până la meningită, accident vascular cerebral sau tumoră cerebrală.

CITESTE PE EVZ.RO: Șocant. Sute de oameni se înghesuie să intre la...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Răsturnare de situație la înmormântarea lui Emi...

Site-ul Bright Side prezintă o tehnică simplă care se pare că te scapă de dureri de cap şi de stres în doar 30 de secunde (şi nici nu ai nevoie de medicamente!).

Corpul nostru are anumite zone active care pot fi masate pentru a calma durerile de diferite nature, iar tehnicile precum presopunctura sunt de mare ajutor a ameliora aceste dureri.

Terapia cu puncte de presiune (triggerpoints) a apărut în Asia cu peste 2000 de ani în urmă şi este o presopunctură care funcţionează atunci când apeşi cu degetele anumite puncte din corp care eliberează stresul muscular. Aşadar, data viitoare când suferi de aceste dureri mergi la o şedinţă de shiatsu sau, mai bine, fă-o chiar tu!

Aşadar, ce trebuie să faci dacă te confrunţi cu o durere de cap groaznică? Punctul pe care trebuie să-l masezi se află între degetul mare şi cel arătător. Folosind degetul mare al unei mâini şi indexul celeilalte, ciupeşte partea moale şi cărnoasă dintre degetul mare şi index, aplicând presiune pe dosul palmei.

Apasă acest punct cu degetul şi menţine presiunea timp de 30 de secunde, apoi repetă tehnică şi pentru a doua mână. Dacă ai urmat întocmai regulile de mai sus, durerea de cap ar trebui să dispară la scurt timp.

Atenţie, însă, specialiştii nu recomandă terapia cu triggerpoints femeilor însărcinate!



Citește și:
Suc natural pentru alergii, dureri de cap şi inflamaţii
8 lucruri neaşteptate care ţi-ar putea cauza dureri de cap
Sucul de lămâie cu sare poate ameliora durerile de cap în câteva minute
Dureri de cap? Scapă de ele cu ajutorul punctelor de presiune!
Cefalee sau durere de cap – ce este şi ce afecţiuni ascunde?
GANDUL.RO: Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce...
EVZ.RO: Șocant. Sute de oameni se înghesuie să intre la...
CAPITAL.RO: Răsturnare de situație la înmormântarea lui Emi...
IMPACT.RO: Maestrul Voropchievici a dat verdictul! Ce spun RUNELE...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Începutul și sfârșitul Monarhiei din iulie
Exclusiv Online - 26.08.2016
5 obiceiuri care îți distrug ficatul. Mulți oameni fac greșelile acestea Doctorulzilei.ro 5 obiceiuri care îți distrug ficatul. Mulți oameni fac greșelile acestea
Secretul Juliei Roberts, dezvăluit! Cum își întreține frumusețea starul de la Hollywood? Infoactual.ro Secretul Juliei Roberts, dezvăluit! Cum își întreține frumusețea...
Cine își iubește mai mult stăpânii. Câinii sau pisicile? Fanii ambelor specii vor afla  adevarul Animalzoo.ro Cine își iubește mai mult stăpânii. Câinii sau pisicile? Fanii...
Surpriză! Ce a apărut pe contul lui Viorel Stegaru, de ziua lui de naștere! Substantial.ro Surpriză! Ce a apărut pe contul lui Viorel Stegaru, de ziua lui de naștere!
Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce s-a descoperit la infecțiile Covid transmise pe litoral Gandul.ro Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce s-a descoperit la infecțiile...
Cum răcorești casa dacă nu ai aer condiționat? Află cele mai simple și eficiente trucuri! VoxBiz.ro Cum răcorești casa dacă nu ai aer condiționat? Află cele mai simple...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce s-a descoperit la infecțiile Covid transmise pe litoral Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii:...
Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi...
Simptome bizare la pacienții coronavirus...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
ProMotor.ro
Motivul pentru care 4.200 de mașini se află încă la bordul unui vas răsturnat cu un an în urmă Motivul pentru care 4.200 de mașini se...
La ei se poate! Cum au construit chinezii...
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Descopera.ro
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant despre SÂRȘITUL lumii: „Sunt 90% șanse să DISPĂREM și asta nu va fi din cauza vreunei boli” Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
ULTIMA ORĂ
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .